Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta

[Deleted member 2182]

nel senso che la versione normale fa schifo come quella zero alcool?
(si scherza)

Ovviamente dipende dai gusti, ma io mi ritengo abbastanza un cultore della birra, e quelle che acquisto hanno sempre il loro perchè.
Non so di dove sei, immagino non del nordest altrimenti le conosceresti, ma al palato le birre che ti ho citato sono molto simili alla ceca Kozel per darti un'idea (mi pare che quella sia commercializzata un po' ovunque adesso)

Prodotti bici scontati

 

[Taicun]

Guarda che siamo in un forum dove ognuno dice la sua chiede o semplicemente come ho fatto da spunto di discussione. Dani non credo né facci anzi come detto sono più i benefici di salute che si peso.

forse hai male interpretato il mio messaggio... ti ho detto solo di provare. per la parte in neretto non capisco senso discorso.
per lo spunto discussione ci sono centinaia di articoli sul funzionamento o non funzionamento del digiuno int, non tutti rispondono ugualmente o sono i grado di farlo.
per questo ti dico "prova" non credo che ti rovini.

 

[Marmuel]

Ma infatti...l'alcool, anche poco, è estremamente sottovalutato riguardo i suoi effetti.
Articolo illuminante

Non fa male sapere che bere alcol fa male

A differenza di cosa si dice spesso, non c'è un consumo minimo delle bevande alcoliche che sia "sicuro" per la salute

www.ilpost.it

Anche se ne ero già consapevole lettura interessante

per chi non può farne a meno [...] togliersi lo sfizio con la bottiglia buona 1 volta al mese piuttosto che bere ogni giorno roba di media\scarsa qualità

Per chi beve quotidianamente non è una cosa così semplice e scontata

 

[jacknipper]

Ovviamente dipende dai gusti, ma io mi ritengo abbastanza un cultore della birra, e quelle che acquisto hanno sempre il loro perchè.
Non so di dove sei, immagino non del nordest altrimenti le conosceresti, ma al palato le birre che ti ho citato sono molto simili alla ceca Kozel per darti un'idea (mi pare che quella sia commercializzata un po' ovunque adesso)

la Kozel non mi dispiace
io ho un amore per le birre di Pedavena, sarà che parte della mia famiglia viene da li vicino, quindi quando vado a trovare mia madre faccio scorta (che poi mi serve poca roba visto che ne bevo quantitativi ridicoli): purtroppo la mia preferita è la Centenario non pastorizzata, quindi si beve solo li

 

[Deleted member 2182]

la Kozel non mi dispiace
io ho un amore per le birre di Pedavena, sarà che parte della mia famiglia viene da li vicino, quindi quando vado a trovare mia madre faccio scorta (che poi mi serve poca roba visto che ne bevo quantitativi ridicoli): purtroppo la mia preferita è la Centenario non pastorizzata, quindi si beve solo li

Anche io amo la Pedavena, per il ricordo dei tanti post-Sportful in birreria

 

[fabiopon]

mio parere sull'alcool, per chi non può farne a meno, è che la soluzione migliore sia prendere vino\birra di alta qualità e berlo molto sporadicamente: cioè togliersi lo sfizio con la bottiglia buona 1 volta al mese piuttosto che bere ogni giorno roba di media\scarsa qualità

"Per chi non può farne a meno" in che senso?
Perchè se alcolista dipendente allora una bottiglia al mese ovviamente non esiste, se non non dipendente perchè non potrebbe farne a meno?
E' un piacere che sicuramente ha bisogno di un grande impegno per rinunciarci, questo sì come tutti i piaceri, però direi che tutti possono farne a meno.

 

[jacknipper]

"Per chi non può farne a meno" in che senso?
Perchè se alcolista dipendente allora una bottiglia al mese ovviamente non esiste, se non non dipendente perchè non potrebbe farne a meno?
E' un piacere che sicuramente ha bisogno di un grande impegno per rinunciarci, questo sì come tutti i piaceri, però direi che tutti possono farne a meno.

ok, mi sono espresso male
non intendevo certo alcolista ma uno che non voglia del tutto rinunciare a bere un bicchiere ogni tanto (come quello che vuole mangiarsi un pezzo di cioccolato, piuttosto che le patatine fritte)

 

[mauretto]

e la versione alcol-free della Union devo dire che è praticamente uguale a quella normale.

La birra non so, ma per quanto riguarda la radler posso confermare.
Vabbe che la versione alcoolica ha 2,5° , però sono indistinguibili

 

[sepica]

dipende sempre dall'abuso che uno ne fa, pero la birra non ha un grosso carico calorico, e deviare su quelle analcoliche , al netto che sicuramente fanno meno male (anche alla patene oramai), si porta un risparmio di calorie, ma non credo che 40 50 anche 100 kcal in piu determinino il problema di peso. Poi buon per voi se la birra vi crea un problema di peso, vuol dire che ne date giu forte...

 

[Deleted member 2182]

dipende sempre dall'abuso che uno ne fa, pero la birra non ha un grosso carico calorico, e deviare su quelle analcoliche , al netto che sicuramente fanno meno male (anche alla patene oramai), si porta un risparmio di calorie, ma non credo che 40 50 anche 100 kcal in piu determinino il problema di peso. Poi buon per voi se la birra vi crea un problema di peso, vuol dire che ne date giu forte...

Si parlava di diminuire/evitare l'alcol perchè fa male, non perchè fa ingrassare.

 

[Jerome 89]

Io normalmente bevo delle birre slovene (Union e Laško) e la versione alcol-free della Union devo dire che è praticamente uguale a quella normale. Chi mi conosce sa quanto questa affermazione sia forte e inaspettata ... mi sono stupito per primo io

Bevo Lasko finché casco…

 

[trillivi]

Un bresciano e un friulano che non bevono alcolici da due mesi, credevo di averle viste tutte nella vita
Battute a parte, il dormire decisamente meglio è un altro dei vantaggi che ho notato pure io, con tutti le conseguenze che questo porta con sè...

aggiungi una veneta

fino a ieri sera

 

[fabiopon]

aggiungi una veneta

fino a ieri sera

Perchè fino a ieri sera?

 

[trillivi]

Perchè fino a ieri sera?

riunione ciclisti con cena fuori ... non ho resistito alla birra dopo 2 mesi a zero alcool

 

[Maverik89]

Che rimanga tra noi... ma ho pure provato una birra analcolica credo che se avessi detto a mia moglie che smettevo di andare in bici l'avrei sorpresa di meno

io ne compro una al Lidl, si sente che non è una birra normale ma è gradevole, mi ha stupito positivamente e mi toglie lo sfizio.
sulla birra analcolica avevo avuto un'esperienza in passato (per dimenticanza del divieto avevo ordinato una birra al bar dello stadio durante l'intervallo e giustamente arrivò analcolica) ed era pessima, metaforicamente imbevibile perchè in realtà la bevetti siccore ormai era pagata...

 

[never give up!]

riunione ciclisti con cena fuori ... non ho resistito alla birra dopo 2 mesi a zero alcool

giusto così...
ormai sdoganata la formula 80-20 (80% "alimentazione sotto controllo" 20% "libera") naturalmente in cronico...altrimenti si rischia di arrivare al punto di volere qualcosa che ci piace ed esagerare fortemente con quel cibo o bevanda...

 

[trillivi]

giusto così...
ormai sdoganata la formula 80-20 (80% "alimentazione sotto controllo" 20% "libera") naturalmente in cronico...altrimenti si rischia di arrivare al punto di volere qualcosa che ci piace ed esagerare fortemente con quel cibo o bevanda...

sono poi intollerante al frumento ... dovrei togliere tante tante cose, alcune le ho tolte altre le limito nel possibile

 

[Deleted member 2182]

Bevo Lasko finché casco…

Union Pivo fin che rivo

 

[Cillo]

Io di alcol non ne bevo praticamente mai, eppure sono ciccione lo stesso…

Maina gioia…

 

[jacknipper]

Io di alcol non ne bevo praticamente mai, eppure sono ciccione lo stesso…

Maina gioia…

devi fare digiuno intermittente , dimagrisci, ossidi, autofaghi e ti si rizza anche di più