non mi sembra di aver un comportamento maniacale...ripeto,,,sto dando solo delle dritte, nulla di più e, ripeto ancora, non sto dando consigli sulle quantità!!!!
pranzo fuori casa
- Creatore Discussione liucguru
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non mi sembra di aver un comportamento maniacale...ripeto,,,sto dando solo delle dritte, nulla di più e, ripeto ancora, non sto dando consigli sulle quantità!!!!
Penso che siamo proprio noi che facciamo tanto sport e bruciamo tutto che ci possiamo permettere di mangiare 1 po di tutto..anche in quantita abbondanti diciamo..io mi faccio sempre 200 250 g di pasta la sera...
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
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- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
con tutto il rispetto, piuttosto che conciarsi così per poter concedersi una pizza, io non la mangerei
se è una pizzeria (a proposito qual'è?) farà anche altri piatti
- una fetta di carne qualsiasi (anche una braciola per esempio)
- verdure alla griglia senza olio o spinaci bolliti
- insalata mista con pomodori
- una macedonia
almeno sarai più pieno che con una mezza pizza senza mozzarella, senza bordo, senza olio, praticamente un'ostia
bravo rubens...la penso esattamente come te...
e poi mi dico...ma se adesso che siamo giovani e possiamo fare uno sport ch è una fornace bruciacalorie ci limitiamo troppo nel mangiare per paura di in grassare...cosa faremo quando non prarticheremo piu cosi assiduamente questo sport...(cosa che prima o poi capita per un motivo o per un altro)??? camperemo mangiando aria???
rubens
Scalatore
- 8 Settembre 2006
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che fai, la cura del carboidrato?
due verdurine in mezzo ci starebbero da dio
Troppo complicato...sono in uff scendo all alimentari e me lo faccio fare...il crudo nn e carboidrato...
inizio
cmq non vedo perchè sempre criticarmi e attaccarmi!!!
se incominciassi a dire che andare in bdc e fare gare, essere attenti alle vam, ai rpm e a tutto il resto fosse un'idiozia come la prederesti??..
siamo su un forum per condividere opinioni e non per "schernire" chi la pensa diversamente da te!!!
fine
Dai nn te la prendere...ma forse bisogna essere 1 po piu elastici sul mangiare...ti assicuro che anche i piu forti professionisti mangiano patatine fritte e cazzatine varie...
no non me la sono presa...ribalto il tutto se criticassi alla grande chi è patito/maniaco della bdc!!!
è la stessa cosa ma solo che non l'argomento è la bici...tutto qua!!!
cmq ripeto anche lo spirito che in teorai ci dovrebbe essere in un forumi:
- condivisione di opinioni e esperienze
- scambio di consigli
- accettazione delle idee altrui diverse dalle proprie
Ciao Anna, ho cambiato idea per il pranzo perchè traviato dai colleghi, esselunga per insalatona con tonno e pomodori.
La pizza sarà magari per domani.
good!!!
per chi crede che sono maniaca e anoressica (
) io ho mangiato:- insalata mista
-2 pomodori gratinati
- omlette con zucchine
- bicchiere di plastica con macedonoia (equivalente a un frutto)
inoltre stamattina colazione, alle 11 spuntino, verso le 16.30 altro spuntino e stasera cena!!
non direi che mangio da anoressica
...anzi aggiungo che se vado a letto verso mazzanotte o dopo un altro spuntino prima di coricarmi non me lo toglie nessuno!semplice: perche non mi piace...mi repelle pure l odore...
anche a me la rucola non piace molto...un pò troppo forte come sapore per i miei gusti!
inizio
cmq non vedo perchè sempre criticarmi e attaccarmi!!!
se incominciassi a dire che andare in bdc e fare gare, essere attenti alle vam, ai rpm e a tutto il resto fosse un'idiozia come la prederesti??..
siamo su un forum per condividere opinioni e non per "schernire" chi la pensa diversamente da te!!!
fine
cara anna...non ho criticato te in particolare..infatti non compare mai il tuo nome in quello che ho scritto..era solo un appunto a chi secondo me è troppo estremista e fissato su una cosa importante come l alimentazione...
hai ragione a dire che tu potresti dire lo stesso verso chi è fissato con rpm vam eccetera...perche anche questo è un etremismo e non piace nemmeno a me...gli estremismi sono sbagliati in qualsiasi campo...
uno che si fa le pippe mentali perche ha mangiato 3 kcal in piu o perche non riesce a bilanciare nebe un pasto dal punto di vista glicemico è malato tanto quanto uno che se nno va in bici un giorno gli prende la paranoia e mille sensi di colpa...
anche a me piace andare in bici...essere allenato e fare bene le gf...ma se un giorno non posso allenarmi pazienza...mica è il mio lavoro...
anche io sono uno che sta attento a cio che mangia...ma se non mi godo qualcosa di buono adesso che brucio migliaia di kcal..cosa farò piu in la negli anni...
il mio era un discorso generale...se tu ti ci sei sentita messa dentro mi dispiace ma non è un problema mio. non ho nulla contro di te figuriamoci...mi sembra solo di capire da cio che scrivi che per te il cibo non è un piacere ma quasi una medicina...da misurare con precisione senza sgarrare....te lo mdico perche anche io un paio di anni fa ero cosi...e sinceramente ero insopportabile agli acchi degli altri...ed io non me ne rendevo conto...adesso mi rendo conto che nei rapporti con gli altri rischiavo di sembrare antipatico sempre a fare quello che ovunque e comunque doveva mangiare le sue cose...per forza...gli altri pizza ed io bistecca...gli altri pasta ed io secondo...l alimentazione corretta va fatta tutti i giorni acasa propria...se una votla ognit anto si esce con gli amici e ci si adegua non soccede nulla al nostro corpo...e ci si guadagna di mente...questo è un mio consiglio disinteressato...
semplice: perche non mi piace...mi repelle pure l odore...
Toh! Anche a me la rucola non piace.
Riesco a sentire l'odore (o il puzzo dal mio punto di vista) anche se la portano al tavolo accanto!
condivido...anch'io una volta pesavo tutto e risultavo antipatica agli altri perchè ero troppo fissata...ora sono molto ma molto meno rigida...so quando sgarrro in che cosa sgarro..
anzi rispetto a una volta mangio di più, molto più variato, stando meno rigida e, la cosa bella, è che sono pure dimagrita senza volerlo..peso attuale di stamattina 52 kg esatti contro i 58.8 di inzio novembre..
di grasso vedo che ne ho perso però ora la domanda è: ma sto perdendo anche massa magra? spero di no...di proteine ne mangio (e forse anche troppe)
