Comunque fra quelli che conosco qui nel forum per me c'è uno che va come un trenoMica ho scritto che va piano
Se va forte beato lui
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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- Watchers 85
di qui si vede dalla grigna alla besimauda, dovrei avere una insta 360non hai beccato la più importante....sulla sinistra.....
La grigna oggi però ha troppo smog, a nord non c'è vento
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.131
- 20.222
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Ce ne sono diversi che viaggiano bene
Si si, avevo intuito fossero quelli di strava.
Infatti gli ho risposto per quello
Vero ma se guardi i dati su strava rimani a bocca aperta, poi come ho detto di quelli che conosco qui sul forumCe ne sono diversi che viaggiano bene
Una corsa è lunga tra i 65 e 80 km...... dovrei arrivare a poter sprintare come gli altri dopo quel chilometraggio, ci sto lavorando.
Per mettere massa dovrei ingrassare e non mi sembra il caso, con tutta la fatica che ho fatto per dimagrire......
Le partenze da fermo può darsi che le rifarò, in realtà sono un po' stufo, alla fine in teoria dovrei soprattutto fare quello che mi piace e quelle, fatte bene, lasciano il segno. Sui miei rulli non è possibile farle, slitta il copertoncino sul rullino metallico.
A ridosso delle gare, 3-4 settimane prima, si dovrebbe iniziare con il famigerato 40/20 ma anche per questo esercizio vedrò quando sarà il momento perchè per me non è divertente ed è piuttosto "impattante"
Allora.... quando esco da solo il sabato vado piano, molto piano...... ho scritto che sono in grado di fare 80 ma anche 100 km di gara in pianura ma ho anche scritto più volte che non vado con gli altri al sabato perchè vanno troppo forte, soprattutto in salita e io non ho voglia di sventrarmi per niente.
Riguardo alle cadenze posso passare da 50 a 100 rpm senza difficoltà a seconda della situazione e delle esigenze del momento.
Adesso leggo il resto poi eventualmente rispondo dopo cena, devo andare a comprare i budinazzi, il latte, lo yogurt greco e poi devo passare da mia madre che non vede più la televisione
taci, che stasera il vada ci manda a cagare tutti in un sol colpo...Giust aosservazione....minkia detto da te non me l'aspettavo
invece di fare il voyeur con strava approfitta di un bel film per adulti che tra poco per vederne uno richiederanno la carta d'identità per accere ai siti ci sarà il declino dei siti e andranno in fallimento si tornerà ai dvd e vhs
yagone64
Maglia Iridata
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ma no, sono belle mi piacciono, mi mettono in un mood particolare specie la seconda...
...no comment, per la serie ti controllano ancora di piùinvece di fare il voyeur con strava approfitta di un bel film per adulti che tra poco per vederne uno richiederanno la carta d'identità per accere ai siti ci sarà il declino dei siti e andranno in fallimento si tornerà ai dvd e vhs
infatti, non trova riscontro la tutela dei minori, altrimenti se realmente ci tenevano avrebbero preso provvedimenti non ora ma secoli fa, e sopratutto dare ai minori un cellulare in mano beh... lasciamo perdere
Vetri sporchi ma non c'è modo di farle senza, qualcuno pensa che uno da 43 piani voglia gettarsima no, sono belle mi piacciono, mi mettono in un mood particolare specie la seconda...
come fatto notare da altri, basta una vpn e non hai bisogno di altro
i minori, non avendo soldi, andranno sulle vpn gratuite, con tutti i rischi del caso: dal furto di dati, traffico, a qualcosa di peggio
la classica legge italiota fatta da incompetenti
sorvoliamo sui genitori che non impostano almeno un parental control sui cellulari dei figli minori, ma d'altronde sono gli stessi che hanno votato questo governo
sta venendo la fine della libertà anche su internet, aveva ragione pasolini quando disse senza accorgervene vi porteranno dove vorranno per rendervi schiavi