qui quando vediamo che qualcuno ha preso la fissa per una cosa diciamo ha pigliat a capat (ha preso la testata)Non ho ben compreso cosa intendi dirmi ma.. la trovo interessante nelle sue spiegazioni in fatto di alimentazione.
Sorrido perchè penso a tutti quelli che se magnano l'avena al mattino prima di un uscita e poi condannano altri per un cannolo
Ah ecco.. ne ho prese tante nel tempo, poi però passa.. in genere
cmq vero quel che scrivi, in genere chi giudica e critica le cose altrui è perchè non guarda le proprie, la regola del se la cosa la faccio io va bene, se la stessa cosa che faccio la fa qualcun altro non va bene...Ah ecco.. ne ho prese tante nel tempo, poi però passa.. in genere
che culo, avete una torre senza lavori PNRR... quindi ancora in piedi!
c'era una storia di travi e pagliuzze, mi sembra...
si ma non bazzico più quell'ambiente, ho preferito esporre la mia esperienza diretta in modo differente piuttosto che usare quelle parole...
Si forse leggerissima discesa…
Cosa intendi per "fare il talebano" ? Ma ti sei già rivolto ad un esperto ? Sappi che mi hai fatto venir voglia di formaggio...... esco e vado da mia madre almeno non ci penso. Poi dopo mangio lo yogurt.
Fare il talebano per me vuol dire non sgarrare mai per almeno 4 mesi, oltre diventa insostenibile…. Dal nutrizionista ci andai un po’ di anni fa, ma con scarsi risultati, buttato soldi inutilmente… Ormai so cosa devo fare, ma ci vuole la testa, che ultimamente non ho…
Mi sembra un po' eccessivo e, come dici giustamente, alla lunga diventa insostenibile. Perchè non provi a fare come me ? 150/300 calorie in meno al giorno circa, quelle applicazioni non sono precise al 100% ma aiutano ad avere un' idea di cosa si sta facendo, al sabato e/o la domenica o quando vuoi tu ( visto che sei in pensione ) stai fuori 4-6 ore e di tanto in tanto ti concedi qualcosa. Il budinazzo al cioccolato nel primo pomeriggio per esempio mi aiuta tanto...... non devi mica perdere peso velocemente, o almeno, io non avevo fretta. Cerchi di mangiare abbastanza "pulito" e vedrai che nel giro di qualche mese vedrai dei risultati. Vedi tu...... ci vuole testa, motivazione e soprattutto tranquillità.
ma no davide, ti prendo solo un pò per il culo cosa che faccio solo con utenti intimi, facci caso ad altri non mi avvicino
Bravo, complimenti!
Allora cosa faccio ? Scrivo ?
per precisare, stanco di testa ma non della bici, per il resto, specialmente per il lavoro che mi porta via un sacco di energie
E' successo anche a me qualche mese fa scendendo le scale che portano in giardino da mia madre, le tacchette delle scarpe sono scivolate sulle pietre viscide e sono proprio caduto facendomi un po' male al solito polso destro.
Meno male, perchè ci aiuta.
Riscaldamento? Di cosa si tratta?
) ed sono andato più piano: quando mi alleno meno, i pbm salgono a parità di tempi. In questo caso tempi pure più alti.
