TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)

[SydIlBradipo]

Per quest'anno davvero non credo di riuscire a portare avanti l'impegno della preparazione, poi sono onesto Guido, IM mi piace come circuito, tralasciando le solite considerazioni, e soprattutto piace a chi mi accompagna.
Fuori IM farei qualche 70.3, mi sono sempre piaciuti Candia e Lido di Volano, ma 70.3 IM no costa troppo in proporzione. Forse solo se aggiungessi una mini vacanza.
In più se non riesco a mettere insieme una corsa decente come ai vecchi tempi, e dubito, so che non mi divertirei.
Prossimo anno per i 50 un full me lo regalo, idea da verificare se farlo oltre oceano (lake placid ma è durissimo) o Canada.
Vediamo.

Anche io volevo regalarmi un Ironman per i 50 anni e infatti mi iscrissi a Klag, peccato che fosse il 2020...

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[pedalone della bassa]

Avevo deciso, o quasi, che probabilmente non avrei fatto gare quest'anno, però per "curiosità" ho aperto il sito Ironman.

Beh problema risolto, praticamente tutte sold out.
Rimane solo Thun (data in cui ho altri impegni).

Non ricordo a memoria un esplosione tale del marchio Ironman

Credo che oramai siano 3-4 anni che il marchio IM abbia avuto un esplosione così, almeno leggendo anche qui sul forum. Io ho già espresso il mio pensiero......sono "bravi" e si fanno pagare.

Io, per ragioni di altre gare e di matrimoni di parenti ed affini, quest'anno salto (o meglio, farò il Challenge Cesenatico, che ha le distanze di un 70.3) ma, nel 2027 l'ho già battezzato

 

[NormaJean]

Credo che oramai siano 3-4 anni che il marchio IM abbia avuto un esplosione così, almeno leggendo anche qui sul forum. Io ho già espresso il mio pensiero......sono "bravi" e si fanno pagare.

Io, per ragioni di altre gare e di matrimoni di parenti ed affini, quest'anno salto (o meglio, farò il Challenge Cesenatico, che ha le distanze di un 70.3) ma, nel 2027 l'ho già battezzato

Non cosi tanto però, esempio nel 2025 ho fatto Francoforte e mi ero iscritto a gennaio in questo periodo e a parte i soliti nomi quasi tutte le gare erano ancora disponibili. Cascais a ottobre già sold out mi fa specie.

 

[gipsy]

Non cosi tanto però, esempio nel 2025 ho fatto Francoforte e mi ero iscritto a gennaio in questo periodo e a parte i soliti nomi quasi tutte le gare erano ancora disponibili. Cascais a ottobre già sold out mi fa specie.

sì, ha ripreso quota, dopo che la proprietà ha rinnovato completamente i vertici della società; nel 2023, a luglio, ancora potevi iscriverti a Cervia

 

[japcar]

Finalmente ho iniziato a pedalare. Ieri ho fatto la mia prima mezz'ora. Niente di che. Ci vorrà sicuramente un po' per riuscire ad adattarmi a stare in bici.

Avete consigli per una salopette con un buon fondello?

Foto alla caverna
Tra l'altro la temperatura della cantina è inferiore ai 10°C, quindi ottima per pedalare. In caso apro la finestra e accendo il ventilatore

 

[Darius]

Complimenti per la bici, mi piace, e pure la "pain cave".

Se la salopette ti serve per rullare una qualsiasi del Deca va bene, se è per la strada imho Castelli o Santini, non necessariamente il top di gamma, l'intermedio già va bene.

 

[japcar]

Complimenti per la bici, mi piace, e pure la "pain cave".

Se la salopette ti serve per rullare una qualsiasi del Deca va bene, se è per la strada imho Castelli o Santini, non necessariamente il top di gamma, l'intermedio già va bene.

Grazie. Mi manca solo la piscina col nuoto controcorrente, ma quella è più difficile da realizzare

Comunque stavo guardando questa salopette decathlon. Modello Endurance. Dovrebbe essere più "comodo", no?

 

[gipsy]

Grazie. Mi manca solo la piscina col nuoto controcorrente, ma quella è più difficile da realizzare

Comunque stavo guardando questa salopette decathlon. Modello Endurance. Dovrebbe essere più "comodo", no?

il ventilatore ti serivrà sicuramente: non basta che la stanza sia fresca, è necessaria la convezione d'aria, per evitare di fare la sauna. come alternativa al nuoto contro corrente, puoi valutare uno ski erg . la salopette di decathlon va più che bene, ma puoi valutare anche i fine serie su altri siti: anche se trovi colorazioni "improbabili", per utilizzo sui rulli poco t'importa

 

[japcar]

il ventilatore ti serivrà sicuramente: non basta che la stanza sia fresca, è necessaria la convezione d'aria, per evitare di fare la sauna. come alternativa al nuoto contro corrente, puoi valutare uno ski erg . la salopette di decathlon va più che bene, ma puoi valutare anche i fine serie su altri siti: anche se trovi colorazioni "improbabili", per utilizzo sui rulli poco t'importa

Ok grazie. Allora darò un'occhiata sui vari siti.

 

[jack.ciclista]

il ventilatore ti serivrà sicuramente: non basta che la stanza sia fresca, è necessaria la convezione d'aria, per evitare di fare la sauna. come alternativa al nuoto contro corrente, puoi valutare uno ski erg . la salopette di decathlon va più che bene, ma puoi valutare anche i fine serie su altri siti: anche se trovi colorazioni "improbabili", per utilizzo sui rulli poco t'importa

Io sui rulli faccio sempre e solo 60 minuti in garage con il portone aperto, senza ventilatore, con maglia termica maniche lunghe. Finisco abbastanza zuppo ma non sgocciolo nulla a terra, tengo solo un asciugamano sul manubrio per il sudore delle mani, che alla fine è solo umido, mai zuppo

 

[gipsy]

Io sui rulli faccio sempre e solo 60 minuti in garage con il portone aperto, senza ventilatore, con maglia termica maniche lunghe. Finisco abbastanza zuppo ma non sgocciolo nulla a terra, tengo solo un asciugamano sul manubrio per il sudore delle mani, che alla fine è solo umido, mai zuppo

io li faccio in casa, rivolto verso la finestra spalancata (a circa 1 metro), e con ventilatore (scrauso da 50-60watt) tra me e la finestra, puntato contro. i primi 5 minuti pedalo con la casacca della tuta, poi la tolgo e proseguo a torso nudo. anch'io faccio 60 minuti, con borraccia da 750cc con 50 grammi di maltodestrine, sempre abbastanza impegnativi (0.75-0.80 IF)

 

[pedalone della bassa]

io, quando faccio i rulli a casa, li faccio in garage. In base alla temperatura tengo aperto solo il protone di fronte o apro anche la finestrella dalla parte opposta. In quelli in casa, basici del Decathlon (quindi senza pm, ne Zwift nè altro ma solo youtube e musica) al massimo arrivo a 90', dopo la rottura di.......è insopportabile

 

[jack.ciclista]

io li faccio in casa, rivolto verso la finestra spalancata (a circa 1 metro), e con ventilatore (scrauso da 50-60watt) tra me e la finestra, puntato contro. i primi 5 minuti pedalo con la casacca della tuta, poi la tolgo e proseguo a torso nudo. anch'io faccio 60 minuti, con borraccia da 750cc con 50 grammi di maltodestrine, sempre abbastanza impegnativi (0.75-0.80 IF)

Avendo il garage staccato dalla casa vado col giubbotto, imposto tutto e lo tolgo dopo 5 minuti che pedalo. Ovviamente lo indosso per rientrare in casa

Io mi faccio bastare la borraccia da 500 con solo acqua, e condivido la scelta che su quello strumento di tortura basta un'ora ad alta (a volte altissima) intensità.

 

[Darius]

Grazie. Mi manca solo la piscina col nuoto controcorrente, ma quella è più difficile da realizzare

Comunque stavo guardando questa salopette decathlon. Modello Endurance. Dovrebbe essere più "comodo", no?

Vedi l'allegato 511868

Se sul rullo ci stai un'oretta con questa vai di lusso, potresti prendere anche qualcosa più basic, tipo pantaloncini senza bretelle, pensa che io uso le salopette sbracate che dovrei buttare.

Per il nuoto non disdegnare gli elastici, io ci ho traghettato tutto il covid, certo non sono a livello della sky erg che ti ha consigliato Guido, ma meglio di niente, in ogni caso nulla sostituisce la vasca.

 

[Bad1985]

Grazie. Mi manca solo la piscina col nuoto controcorrente, ma quella è più difficile da realizzare

Ma come? Hai quella bellissima piscina pubblica sempre vuota. Che te ne fai del nuoto controcorrente?

 

[japcar]

Ma come? Hai quella bellissima piscina pubblica sempre vuota. Che te ne fai del nuoto controcorrente?

Ovviamente scherzavo, però non sarebbe male avere una piscina

Comunque, ok che va bene qualsiasi cosa per i rulli, ma sul sito assos c'è una salopette on sconto ad 84 euro col fondello equipe rs s9 sundeck. Considerando il costo di listino degli assos, consigliate di prenderlo?

 

[Bad1985]

Ovviamente scherzavo, però non sarebbe male avere una piscina

Comunque, ok che va bene qualsiasi cosa per i rulli, ma sul sito assos c'è una salopette on sconto ad 84 euro col fondello equipe rs s9 sundeck. Considerando il costo di listino degli assos, consigliate di prenderlo?

Che modello? Io con la serie mille della Assos mi sono sempre trovato benissimo!

 

[japcar]

Che modello? Io con la serie mille della Assos mi sono sempre trovato benissimo!

Questo

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www.assos.com

 

[Bad1985]

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Questa serie non la conosco, ho sempre utilizzato i mille gt e gts con i quali mi trovo molto bene.
Penso che possano andare bene lo stesso, soprattutto se destinati solo ai rulli

 

[Darius]

Questa serie non la conosco, ho sempre utilizzato i mille gt e gts con i quali mi trovo molto bene.
Penso che possano andare bene lo stesso, soprattutto se destinati solo ai rulli

Però usare una salopette Assos da 84€, che a prezzo pieno costerà più di un centone, è un delitto.