oggi 110km in tranquillita' ...e con questi siamo a 2000km negli ultimi 45 giorni
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
70 Km con salite di Fai della Paganella (ormai l'ho spianata), e di Caurìa, poi sciogligamba sulla ciclabile.
Mezza
Apprendista Velocista
Troppo bello vero! L'anno scorso lo abbiamo fatto anche in Ottobre. Lo facciamo almeno 2/3 volte.
Mezza
Apprendista Velocista
Yes!! Io per quest'anno sono un "buderus"dai la prox volta si organizza insieme...
di che squadra sei te??
stamattina prima di andare al lavoro 70 minuti di camminata prima di andare al lavoro...stasera se poi smette di piovere vado in bici,altrimenti se pioviggina vado a correre
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Giornata libera dal lavoro e naturalmente uscita in bici.
71 km con due salite non lunghe, ma una molto tosta, pedalate in agilità senza problemi.
Buone sensazioni generali: magari rimanessero costanti tutta l'estate, periodo nel quale soffro moltissimo il caldo.
71 km con due salite non lunghe, ma una molto tosta, pedalate in agilità senza problemi.
Buone sensazioni generali: magari rimanessero costanti tutta l'estate, periodo nel quale soffro moltissimo il caldo.
Bene bene, bellissima uscita, un bel percorso ed un bel gruppetto, risultatato? 95 km, su e giù per le colline e le prealpi trevigiane!
Ciao a tutti.
Ciao a tutti.
Qui a Brescia cè un afa pazzesca, il cielo è tutto coperto da nubi, spero di riuscire a uscire prima che si scateni il diluvio universale...
Se riesco uscita tecnica in mtb
Se riesco uscita tecnica in mtb
29km di mtb.... più che un allenamento, un uscita per segnare l'altimetria di un circuito xc che mi piace e di un muro....
10/15 km con tanto di caduta 
per fortuna poche botte, spalla, anca, un livido in testa (grazie casco) e la gamba un bel pò segnata...
Capita, poteva andare peggio
per fortuna poche botte, spalla, anca, un livido in testa (grazie casco) e la gamba un bel pò segnata...
Capita, poteva andare peggio
Oggi festa, nel pomeriggio ha diluviato, quando sono uscito dal lavoro il cielo si stava aprendo ma non avevo voglia di sporcare la mia Paris, sarà per domani.
km.119
disl. m.2175
media km/h 25 scarsa ma non si poteva fare di più (temperatura massima raggiunta 37°)
disl. m.2175
media km/h 25 scarsa ma non si poteva fare di più (temperatura massima raggiunta 37°)
..stamattina 70 minuti di camminata...
poi stasera dopo il lavoro ho preso la bici...tempo 7 km che Max70 che è venuto con me si apre una maglia della bici...ci si ferma per sistemare...ripartititi tempo 1,5 km che arriva un diluvio universale..dopo una sosta sotto un tetto riprendiamo la bici sotto il diluvio universala, il diluvio si trasforma in grandine...tempo di aprire il cancello del garage che smette di piovere!!!
praticamente facevo prima a stare a casa, così non risporcavo la bici appena lavata e tirata a ludico :(, non mi inzuppavo d'acqua (arrivata a casa avevo perfino l'inbottitura dei pantoloncini e il reggiseno completamente bagnati)...
..che tempo!
poi stasera dopo il lavoro ho preso la bici...tempo 7 km che Max70 che è venuto con me si apre una maglia della bici...ci si ferma per sistemare...ripartititi tempo 1,5 km che arriva un diluvio universale..dopo una sosta sotto un tetto riprendiamo la bici sotto il diluvio universala, il diluvio si trasforma in grandine...tempo di aprire il cancello del garage che smette di piovere!!!
praticamente facevo prima a stare a casa, così non risporcavo la bici appena lavata e tirata a ludico :(, non mi inzuppavo d'acqua (arrivata a casa avevo perfino l'inbottitura dei pantoloncini e il reggiseno completamente bagnati)...
..che tempo!
- Stato