è diminuito, in modo considerevole, riuscivo a fare anni da 10 mila km, ora arrivo a 7-8000 ma soprattutto non ho più 20-25 anni che direi che è l'aspetto più impattantedi sicuro il volume non è diminuito, questo dicevo.
ma Riccardo...sui carboidrati stai scherzando vero?Che poi dovete spiegarmi cosa vuol dire “carboidrati”.
Intendete quelli da sciogliere in borraccia durante l’attività ciclistica (tipo Enervit Isocarb c2:1) oppure basta una buona colazione ?
Cioè, prendendo i carbo da sciogliere in borraccia in una gara come l’ Ötztaler si va più forte perché il motore è costantemente alimentato ?
Nelle sei edizioni a cui ho partecipato, ho sempre bevuto una borraccia di acqua da 750 che riempivo a quasi tutti i ristori, mi portavo con me 4 gel e 4 barrette energetiche che mangiavo in cima ad ogni passo.
ah può essere visto che alle gf era tra i primi e con i prof non mi pare e quindi ha meno possibilità di essere controllato ma ha il passaporto biologico e la reperibilità per eventuali controlli.Diceva Gaffu che l' hanno controllato più in GF che non da Elite con lo swatt (0 volte da Elite)
non servono provette ne campioni, l'INSINDACABILE limite del doping è per questa edizione della oetztaler fissato a 7h34'Ma quindi visto il risultato, andry96 è dopato o no?
@andryti hanno fatto il controllo a fine gara? Spero di sì altrimenti sarai bollato come farmacia ambulante da adesso in poi ahaha

Domandone... se analizzi solo le salite del Giovo e del Rombo a quale % rispetto alla FTP le hai percorse ?Beh si son gare che si corrono abbastanza sotto a ftp, già fare sweet spot piena su alcune salite é rischioso imho
La mia prima partecipazione Otzy è stata nel 2001 ( Partenza da Steinach) ultima nel 2014.ah può essere visto che alle gf era tra i primi e con i prof non mi pare e quindi ha meno possibilità di essere controllato ma ha il passaporto biologico e la reperibilità per eventuali controlli.
cmq io mettevo solo in evidenza il fatto che anni fa erano tutti controllati e positivi e squalificati, da 4-5-6 anni a questa parte nulla
è questa la "capacità" che intendevo, tra i migliori le differenze sono minime,(tolto Burke che ha mezzo wattkg in più) quindi il punto è chi riesce a stare più tempo vicino a ftp secondo meBeh si son gare che si corrono abbastanza sotto a ftp, già fare sweet spot piena su alcune salite é rischioso imho
tutto tra 79/83% di una FTP realistica( non faccio il test da un po ma il numero è più che sensato)Domandone... se analizzi solo le salite del Giovo e del Rombo a quale % rispetto alla FTP le hai percorse ?
si loro possono anche permettersi di stare più a lungo a % di soglia più alte, sostanzialmente come i pro, difficile poi riportare le cose agli umani imhoè questa la "capacità" che intendevo, tra i migliori le differenze sono minime,(tolto Burke che ha mezzo wattkg in più) quindi il punto è chi riesce a stare più tempo vicino a ftp secondo me
forse non si è capito che parlavo in generale delle gf e non di questa specifica (che cmq controlli seri non li ha mai fatti come scrivi)La mia prima partecipazione Otzy è stata nel 2001 ( Partenza da Steinach) ultima nel 2014.
Dal 2001 al 2026 non mi risulta ci siano mai stati controlli antidoping seri.
Per seri intendo quelli che per un periodo limitato hanno fatto in Italia. Fatto a me, Arrivo dopo una gara in salita 2 con giubbotto dei Nas mi prendono con la bci e mi portano a fare esami pipi con un medico ispettore che mi guarda mentre la faccio: " Lo facciamo perchè chi bara si mette una polverina nella mani che poi inficia le analisi" Ed esami del sangue. Questo antidoping serio
Probabile in qualche edizione Otzy avranno fatto la versione standard di certi antidoping. Fatta anche questa versione ad un Italiano di Salita organizzato da un famoso ente con simpatie sovietiche.
Cioè "Piscia contro il Muro"
Hanno beccato si qualche Vincitore di questa manifestazione, ma non nella manifestazione medesima.
Ed in almeno in un caso lo hanno beccato perchè il soggetto è uno Sganassa alla Ricco' che non sta mai zitto.. Fosse stato piu furbo non lo avrebbero mai controllato seriamente, come molti altri..


mrgreen:
Non sò se commuovermi per ciò che dà la Otzy, o perchè mi manca un botto!!!!!mrgreen:

Interessanti i tuoi nr per un confronto, ho visto che il vincitore ha espresso 379W e 356W quindi se ipotizziamo FTP a 400W 94%-89%.tutto tra 79/83% di una FTP realistica( non faccio il test da un po ma il numero è più che sensato)
si loro possono anche permettersi di stare più a lungo a % di soglia più alte, sostanzialmente come i pro, difficile poi riportare le cose agli umani imho
Non ho il fisco, l'allenamento e l'età per poter anche solo pensare di farla, ma leggendo i vostri racconti e vedendo vari filmati online credo che sia davvero qualcosa di unico, una cosa da ricordare per tutta la vita per coloro che hanno la capacità di portarla a termine. Fantastica.

Aggiungo di tenere molto margine fino all'ultima salita poi sali come riesci, io non so ma anche con 4w/kg si rischia di salire in 2h30Guarda, se l'ho conclusa io, nel lontano, oramai, 2015, con meno di 3.000km nelle gambe dal Gennaio, e con un peso over 90 kg.......
Dal mio modesto punto di vista, per chi deve lottare contro i cancelli ed ha come unico e vero obbiettivo, quello di finirla, servono innanzitutto due aspetti:
- conoscersi molto, ma molto bene
- avere testa quando si soffrirà, perchè una cosa è certa.....soffrire si soffre..........parecchio![]()
Guarda, se l'ho conclusa io, nel lontano, oramai, 2015, con meno di 3.000km nelle gambe dal Gennaio, e con un peso over 90 kg.......
Se 74 rappresenta il tuo anno di nascita sei ancora giovane, un amico classe 67 ha chiuso quest'anno in 9h20Non ho il fisco, l'allenamento e l'età per poter anche solo pensare di farla, ma leggendo i vostri racconti e vedendo vari filmati online credo che sia davvero qualcosa di unico, una cosa da ricordare per tutta la vita per coloro che hanno la capacità di portarla a termine. Fantastica.
Caro ragazzuoloNon ho il fisco, l'allenamento e l'età per poter anche solo pensare di farla, ma leggendo i vostri racconti e vedendo vari filmati online credo che sia davvero qualcosa di unico, una cosa da ricordare per tutta la vita per coloro che hanno la capacità di portarla a termine. Fantastica.