Ciclisti over 50 (vol.3)

green dolphin

Maglia Amarillo
3 Gennaio 2008
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Ma non è ottimismo, è la verità, le gambette così asciutte le avevo a 53-54 kg molti anni fa. Quando dico che dovrei perdere altro lardo non lo dico tanto per dire, in foto i miei prosciutti oggi.
Io non so se sono un ectomorfo o un lardomorfo, so solo che come ciclista sono ancora grasso.
Qui mi vorrebbero cambiare in molti, ma non mi sono mai fatto influenzare, secondo me squadra che vince non si cambia e per vincere intendo dire che sto bene, mi diverto un sacco e sono abbastanza soddisfatto. Non del tutto, è vero, ma non lo sarò mai del tutto.
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Sono mesi che non mando nessuno di voi a quel paese, sono sempre gentile ed educato.
Poi..... quali sono le cose provate dalla scienza ? Cose ciclistiche eh, non altro.....

Ma io sono più bello di Brad Pitt, lui è un tipo comune, io ho gli occhi verdi e, anche se sono nano, sono tutto kamazzano.
Comunque fatti fare una foto da di fronte, così non rende, ho provato anche io ma la prospettiva non fa capire bene con cosa si abbia a che fare.

Lardomorfo a parte, tu avrai muscoli nelle braccia, nei bicipiti, ad esempio, io no, e sarebbe dura svilupparli: è quella la differenza. Tu se volessi dedicare tempo al muscolo saresti muscoloso in generale, io agli occhi degli altri risulterei sempre magro. Anche perché sono alto 1,78 cm. Siamo proprio due conformazioni diverse.

Comunque, calzino a parte, guarda che scarpe che hai? Non sei contento?!? Alla fine qualcosa hai cambiato e non è tutta 'sta fine del mondo, soprattutto perché (e lo dico per esperienza, non perché me lo dice mio cuggino od il tizio che fa marketing e mi vuole vendere le scarpe nuove), tra le scarpe di adesso e quelle di 10-15 anni fa c'è una bella differenza. E non ci sono dubbi in merito, soprattutto se quelle di prima sono usate 10 anni, aperte su di un un lato, mentre le altre sono nuove :mrgreen:
 

green dolphin

Maglia Amarillo
3 Gennaio 2008
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Le scarpe sono quelle nuove che uso da domenica, la sarcopenia per ora non mi riguarda, se mi dici che non ho muscoli sul resto del corpo ti do ragione, ma volendo li tiro di nuovo su, solo che bisogna sollevare del ferro e, oltre ad essere inutili nel ciclismo, non ho nemmeno voglia di fare degli esercizi. Al massimo posso rimettermi a fare qualche flessione la mattina, mio figlio mi ha spiegato che dovrei dedicare diverse ore a settimana come fa lui....... no grazie..... stare rinchiuso in una palestra non fa per me.
Ricorda il fisioterapista, per quello che ti è successo è più importante della palestra. Io ci vado domani, ad esempio, e insieme alla pausa che mi sto prendendo mi farà sicuramente bene!
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Bici
Tecnotrat
Comunque fatti fare una foto da di fronte, così non rende, ho provato anche io ma la prospettiva non fa capire bene con cosa si abbia a che fare.
Ci deve essere da qualche parte sul forum, ero andato a Castellania e mi ero fatto fare una foto da una ragazza, ricordo che quello di Savona o giù di lì...... del Sassello, adesso non mi viene in mente il nick, mi aveva detto di fare qualcosa per le tette, ma è la fascia del cardio che me le tiene su.....sono troppo lardose. Su questo Pc non ce l' ho più..... forse sull' altro ma gli ho rovesciato sopra il liquido della certosa e non funziona più la tastiera.
Modifico perchè mi è venuto in mente il nick: @FlavioB
Lardomorfo a parte, tu avrai muscoli nelle braccia, nei bicipiti, ad esempio, io no, e sarebbe dura svilupparli: è quella la differenza. Tu se volessi dedicare tempo al muscolo saresti muscoloso in generale, io agli occhi degli altri risulterei sempre magro. Anche perché sono alto 1,78 cm. Siamo proprio due conformazioni diverse.
No, no..... non ne ho di muscoli, la vecchia dice che sente solo le ossa e la ciccia molle. Può darsi che ricompaiano facendo le cose giuste, solo che non ne ho voglia.
Comunque, calzino a parte, guarda che scarpe che hai? Non sei contento?!? Alla fine qualcosa hai cambiato e non è tutta 'sta fine del mondo, soprattutto perché (e lo dico per esperienza, non perché me lo dice mio cuggino od il tizio che fa marketing e mi vuole vendere le scarpe nuove), tra le scarpe di adesso e quelle di 10-15 anni fa c'è una bella differenza. E non ci sono dubbi in merito, soprattutto se quelle di prima sono usate 10 anni, aperte su di un un lato, mentre le altre sono nuove :mrgreen:
Ma le scarpe le avevo comprate 5 anni fa dopo che, durante un' uscita, avevo continuato ad azionare il cricchetto delle mie DMT ( base base ) perchè le sentivo sempre larghe....... si era staccata la plastica dove era fissato il cricchetto e perdevo dei pezzi per la strada. Le Gaerne comprate quasi 5 anni fa sembrano due pantofole, le utilizzerò ancora, ma non volevo rischiare di rimanere senza.
Eh si, sono contento, dopo le prime 2-3 uscite si sono "smollate" un po', prima erano veramente dure, soprattutto sul collo del piede. Ho sbagliato il primo posizionamento delle tacchette basandomi sulla distanza dei metatarsi dall' asse del pedale, ma me ne sono accorto subito alla prima prova in paese, adesso vanno bene, le viti sono chiuse a 4Nm e per ora non si sono mosse.

Oggi però, per non essere troppo elegante, ho messo uno dei primi completi cinesi che ho comprato, il fondello è molto scoreggiato, da dietro si vede il culo ma l' ho coperto con la maglia a rete, la maglietta ha le tasche strappate e ricucite e ha ceduto in un punto quando pesavo 5 kg in più.

Oggi sarei stato fuori tutto il giorno...... temperatura quasi perfetta, con un po' di pioggerellina tra Occimiano e Giarole e vento, a tratti a favore, a tratti di lato e al ritorno da Villabella tutto contro.
A casa c' erano le farfalle con il sugo di coniglio, un bel pezzo di ricotta e una bella insalatona.
Ricorda il fisioterapista, per quello che ti è successo è più importante della palestra. Io ci vado domani, ad esempio, e insieme alla pausa che mi sto prendendo mi farà sicuramente bene!
Da Manone ci vado tra mezz' ora, accompagno mia figlia che ha qualche problemino alla schiena, a me è tornata un filino la contrattura alla base della schiena ma sono riuscito a scioglierla da solo, voglio chiedere a lui se dipende dalla tibia destra leggermente più lunga.
 
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bicilook

Ammiraglia
15 Giugno 2008
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Bici
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Comunque fatti fare una foto da di fronte, così non rende, ho provato anche io ma la prospettiva non fa capire bene con cosa si abbia a che fare.

Lardomorfo a parte, tu avrai muscoli nelle braccia, nei bicipiti, ad esempio, io no, e sarebbe dura svilupparli: è quella la differenza. Tu se volessi dedicare tempo al muscolo saresti muscoloso in generale, io agli occhi degli altri risulterei sempre magro. Anche perché sono alto 1,78 cm. Siamo proprio due conformazioni diverse.

Comunque, calzino a parte, guarda che scarpe che hai? Non sei contento?!? Alla fine qualcosa hai cambiato e non è tutta 'sta fine del mondo, soprattutto perché (e lo dico per esperienza, non perché me lo dice mio cuggino od il tizio che fa marketing e mi vuole vendere le scarpe nuove), tra le scarpe di adesso e quelle di 10-15 anni fa c'è una bella differenza. E non ci sono dubbi in merito, soprattutto se quelle di prima sono usate 10 anni, aperte su di un un lato, mentre le altre sono nuove :mrgreen:
Non puoi dire queste cose a @VADABRUT ...le scarpe nuove sono sicuramente difettose...hanno il difetto che ti fanno aprire il portafoglio...vuoi mettere quelle vecchie che perdono i pezzi.
 

green dolphin

Maglia Amarillo
3 Gennaio 2008
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Non puoi dire queste cose a @VADABRUT ...le scarpe nuove sono sicuramente difettose...hanno il difetto che ti fanno aprire il portafoglio...vuoi mettere quelle vecchie che perdono i pezzi.
Anche le nuove fanno perdere pezzi al portafoglio: pezzi da 50€ :==

Comunque per la cronaca, ho ricominciato con il gin tonic e sto già meglio, sento che mi fa recuperare :-P
 

VADABRUT

Ammiraglia
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Non puoi dire queste cose a @VADABRUT ...le scarpe nuove sono sicuramente difettose...hanno il difetto che ti fanno aprire il portafoglio...vuoi mettere quelle vecchie che perdono i pezzi.
Le scarpe nuove hanno solo un problema, sono troppo bianche, quando avranno qualche macchia nera, qualche riga, qualche spelo, saranno quasi perfette.

Adesso però vado a mangiare, niente Manone, avevo capito male, è per domani sera...... la vecchia mi ha chiamato e mi ha fatto tagliare una pianta di merda con tutti rametti attorcigliati tra di loro.....e non ho finito.
 
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FlavioB

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Ci deve essere da qualche parte sul forum, ero andato a Castellania e mi ero fatto fare una foto da una ragazza, ricordo che quello di Savona o giù di lì...... del Sassello, adesso non mi viene in mente il nick, mi aveva detto di fare qualcosa per le tette, ma è la fascia del cardio che me le tiene su.....sono troppo lardose. Su questo Pc non ce l' ho più..... forse sull' altro ma gli ho rovesciato sopra il liquido della certosa e non funziona più la tastiera.
Modifico perchè mi è venuto in mente il nick: @FlavioB
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Che memoria, non me lo ricordo ...
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Che memoria, non me lo ricordo ...
La memoria a breve termine spesso fa cilecca, quella a lungo termine va un po' meglio, ma per certe cose ho dei ricordi nitidi, per altre un po' meno. Prima la vecchia mi ha picchiato forte sul coppino perchè non ricordavo che a maggio era andata al mare con la sua amica..... non era il caso questa volta di menarmi, non ricordavo davvero.
 
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yagone64

Maglia Iridata
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Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Questa mi era sfuggita.....
Non posso andare per i boschi con un bambino piccolo a piedi, ci andrei in bicicletta come facevo con mio figlio.

Poi.....@yagone64 ho visto il 2° video ma non mi sembra tanto Valmacca..... è tutto un su e giù e poi c' è traffico.
Ho capito che abiti nel deserto :roll:

Ti metto la parte 4 e 5 perché la 3 non riesco a caricarla , così alla sera ti addormenti guardandole, il sole oramai è tramontato , non si vede molto

 
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yagone64

Maglia Iridata
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La prima parte del video 4 mi sembra meno trafficata, poi avete degli asfalti molto belli, qui intorno non sono così.
Le strade rotte ci sono anche qui, io cerco di evitarle, è vero però , che negli ultimi anni si sono dati da fare nel sistemare le strade e ultimamente si trovano dei percorsi molto belli, che prima di evitavano proprio per le strade piene di buche
 
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