Ciclisti over 50 (vol.3)

[bob1972]

... il mio vecchio compagno di uscite che ha 68 anni lo fa e praticamente per minimo 2 ore e mezza.

Fa sesso (estremo?) per 2 ore e mezza quotidianamente?

io ho sta rottura del lavoro, sennò farei sicuramente molto altro...

Idem, alla faccia di chi mi dice che mi annoierei! Avrei una marea di attività da fare, salute permettendo.
Io sono rimasto sconvolto da diversi colleghi, tra cui un mio ex capo (dirigente e senza problemi economici), i quali dopo aver festeggiato il pensionamento e fatti tanti progetti di praticare sport, viaggi, stare con i nipoti, etc, dopo nemmeno 6 mesi si sono ripresentati in ufficio a lavorare come consulenti esterni facendo lo stesso lavaoro di prima, dietro ad una scrivania! Ma come si fa? A me non vedrebbero più!

Prodotti bici scontati

 

[jacknipper]

@jacknipper : hai dimenticato di citare/evidenziare anche che oltre a peso e altezza avete lo stesso stipendio

euro più euro meno

 

[Bert5quant1]

...e che ti posso dire...? Non ci rimane più niente...

Parapendio!!!

 

[Bert5quant1]

Successo a molti.
Se ricordate avevo citato un episodio di un mio ex compagno di scuola che trovato per caso in strada (io a piedi lui in bici) dove non si era fermato perchè, mi scrisse dopo in chat, stava facendo tabelle e dalla pensione aveva iniziato una nuova vita in bici uscendo tutti i giorni eccetto con la pioggia.
Oggi, mi dicono i suoi ex compagni, non pedala quasi più.. che sarà successo

Purtroppo può essere una malattia invalidante. Se invece sta bene, si è stufato del cosiddetto "sport di merd..." (cit.)

 

[bicilook]

Fa sesso (estremo?) per 2 ore e mezza quotidianamente?


Idem, alla faccia di chi mi dice che mi annoierei! Avrei una marea di attività da fare, salute permettendo.
Io sono rimasto sconvolto da diversi colleghi, tra cui un mio ex capo (dirigente e senza problemi economici), i quali dopo aver festeggiato il pensionamento e fatti tanti progetti di praticare sport, viaggi, stare con i nipoti, etc, dopo nemmeno 6 mesi si sono ripresentati in ufficio a lavorare come consulenti esterni facendo lo stesso lavaoro di prima, dietro ad una scrivania! Ma come si fa? A me non vedrebbero più!

C'è chi senza lavoro sta male...io non li capirò mai.

 

[bob1972]

C'è chi senza lavoro sta male...io non li capirò mai.

Per me l'esatto contrario: devo ancora riprendermi dal rientro dalle ferie estive!

 

[Cillo]

mi permetto di ricordare a tutti che sono alto 176cm e attualmente peso 66kg

Vedi l'allegato 529358

Unica differenza che non sei del ‘98

 

[golias]

C'è chi senza lavoro sta male...io non li capirò mai.

Reinventarsi non è semplice per taluni.

 

[golias]

Unica differenza che non sei del ‘98

Però Jack pratica una sorta di rulli a casa :

33 Mio. Aufrufe · 515.160 Reaktionen | Чулуунбат Батбаатар on Reels

www.facebook.com

 

[VADABRUT]

Vedi che anche tu o sei un inguaribile ottimista, che scrivi “solo” tra virgolette come se fosse nulla, oppure sai bene che non è per forza qualcosa di negativo, tu hai una muscolatura diversa dalla mia, ma comunque muscolatura è. Ma non potrai mai essere come me e viceversa perché abbiamo costituzione fisica diversa, anche se entrambi muscolosi in zona gambe. Io sono un ectomorfo, e difficilmente andrò ad aumentare il volume dei miei muscoli, per dire a quasi 60 anni mi si vede un accenno di addominali (oltre ad avere la pancia piatta), ma perché non ho grasso a nasconderli. Probabilmente se facessi esercizi ad hoc sarebbero facilmente più marcati.

Comuque capisco questa cosa del rito, e vedo che tanti non hanno capito del tutto come sei e vogliono cambiarti: io pure sono convinto che certe cose che fai sono un bel po’ sui generis e antiche, e che piccoli cambiamenti probabilmente non ti stravolgerebbero, ma tu hai il tuo mondo e non ne vuoi uscire perché ti piace. Questo è positivo, perché per noi sembra che tu ti sia costruito una prigione. Ma il fatto che tu ci stia bene, in questa tua dimensione, denota che sei più libero di qualsiasi cambiamento che potresti fare.

Ma non è ottimismo, è la verità, le gambette così asciutte le avevo a 53-54 kg molti anni fa. Quando dico che dovrei perdere altro lardo non lo dico tanto per dire, in foto i miei prosciutti oggi.
Io non so se sono un ectomorfo o un lardomorfo, so solo che come ciclista sono ancora grasso.
Qui mi vorrebbero cambiare in molti, ma non mi sono mai fatto influenzare, secondo me squadra che vince non si cambia e per vincere intendo dire che sto bene, mi diverto un sacco e sono abbastanza soddisfatto. Non del tutto, è vero, ma non lo sarò mai del tutto.

Ottimista !?
Ma se non fa altro che lamentarsi e se gli dici qualcosa ti ci manda in men che non si dica, anche quando dici qualcosa di scontato e o provato dalla scienza (che a lui anche quest'ultima non piace)

Sono mesi che non mando nessuno di voi a quel paese, sono sempre gentile ed educato.
Poi..... quali sono le cose provate dalla scienza ? Cose ciclistiche eh, non altro.....

Era una battuta, nel senso che solo un “poco più grasse”, poteva sembrare come se io dicessi: io sono quasi come Brad Pitt, ho gli occhi azzurri, abbiamo la stessa altezza, sono asciutto

Ma io sono più bello di Brad Pitt, lui è un tipo comune, io ho gli occhi verdi e, anche se sono nano, sono tutto kamazzano.

 

[Cillo]

Ma non è ottimismo, è la verità, le gambette così asciutte le avevo a 53-54 kg molti anni fa. Quando dico che dovrei perdere altro lardo non lo dico tanto per dire, in foto i miei prosciutti oggi.
Io non so se sono un ectomorfo o un lardomorfo, so solo che come ciclista sono ancora grasso.
Qui mi vorrebbero cambiare in molti, ma non mi sono mai fatto influenzare, secondo me squadra che vince non si cambia e per vincere intendo dire che sto bene, mi diverto un sacco e sono abbastanza soddisfatto. Non del tutto, è vero, ma non lo sarò mai del tutto.
Vedi l'allegato 529365

Sono mesi che non mando nessuno di voi a quel paese, sono sempre gentile ed educato.
Poi..... quali sono le cose provate dalla scienza ? Cose ciclistiche eh, non altro.....

Ma io sono più bello di Brad Pitt, lui è un tipo comune, io ho gli occhi verdi e, anche se sono nano, sono tutto kamazzano.

Sono troppo lunghe le calze…

 

[Bert5quant1]

NI
per mia esperienza e per quello che ho letto, semplificando al massimo, fino ai 35-40 anni il 100% virtualmente è come non esistesse, cioè puoi sempre aumentare la forza, diciamo all'infinito: anche se non è del tutto vero perchè ci sono comunque limiti dati dalla costituzione, dal DNA, ma comunque puoi sempre "costruire" muscolo

Con due riflessioni
1) se a 30 anni avessi potuto incrementare ad libitum, Husain Bolt chi lo vedeva?
2) vero, ognuno di noi ha una dote genetica, se cerchi di diventare il campione massimo, prima di allora avrai subito stiramenti e strappi che ti dicono in faccia che qualsiasi cosa fai non sarai mai uno dei primi. Ho sempre cercato di migliorare (costruire muscolo e resistenza) ma già a 20 anni venivo fermato ogni tre mesi da un dolore tendineo. E non lo stesso! E allora stop.
Poi correre per i boschi è stato terapeutico.
Ma non per più di 20 anni, dopo i 50 son cominciati i guai ai polpacci, che per altro allenavo abbastanza salendo in montagna, ma l'impatto-spinta della corsa genera un diverso stimolo. A piedi ed in bici sono poi stato bene.

dopo i 40-45, oltre ad esserci un decadimento (lento inizialmente), è proprio come se si creasse un limite superiore, il tuo 100%: percui si, c'è la possibilità di creare muscolo, perchè difficilmente uno di noi è al suo 100%, però è come ci fosse un limite; purtroppo il limite si abbassa perchè, oltre a dover "costruire", si deve lottare anche contro il decadimento stesso

Concordo, tutto verificato! Ti vien da dire che è perché non ti alleni come allora, ma se ci provi soccombi e soprattutto incorri in infortuni. Ed il tuo massimale resta lontanissimo dai "bei tempi" ed ancor più lontano dai campioni che avresti voluto raggiungere.

 

[golias]

Vedi l'allegato 529365

Che scarpette fighe

quali sono le cose provate dalla scienza ? Cose ciclistiche eh, non altro.....

Si parlava di sarcopenia.. che poi si leghi direttamente allo sport che pratichiamo è evidente.

 

[Redbaron69]

Vedo che hai posizionato in un certo modo le virgole nella tua enumerazione, quindi “sesso estremo cucina,” è da intendersi come “sesso estremo in cucina”, immagino

volendo si sono un tipo pragmatico mi adatto

 

[VADABRUT]

Che scarpette fighe

Si parlava di sarcopenia.. che poi si leghi direttamente allo sport che pratichiamo è evidente.

Le scarpe sono quelle nuove che uso da domenica, la sarcopenia per ora non mi riguarda, se mi dici che non ho muscoli sul resto del corpo ti do ragione, ma volendo li tiro di nuovo su, solo che bisogna sollevare del ferro e, oltre ad essere inutili nel ciclismo, non ho nemmeno voglia di fare degli esercizi. Al massimo posso rimettermi a fare qualche flessione la mattina, mio figlio mi ha spiegato che dovrei dedicare diverse ore a settimana come fa lui....... no grazie..... stare rinchiuso in una palestra non fa per me.

 

[jacknipper]

Unica differenza che non sei del ‘98

30 anni più 30 anni meno, cosa vuoi che siano

 

[Redbaron69]

Fa sesso (estremo?) per 2 ore e mezza quotidianamente?


Idem, alla faccia di chi mi dice che mi annoierei! Avrei una marea di attività da fare, salute permettendo.
Io sono rimasto sconvolto da diversi colleghi, tra cui un mio ex capo (dirigente e senza problemi economici), i quali dopo aver festeggiato il pensionamento e fatti tanti progetti di praticare sport, viaggi, stare con i nipoti, etc, dopo nemmeno 6 mesi si sono ripresentati in ufficio a lavorare come consulenti esterni facendo lo stesso lavaoro di prima, dietro ad una scrivania! Ma come si fa? A me non vedrebbero più!

....si con tutti i casini che prima erano stipendiati, a fare i consulenti con PIVA è un altro mondo....io non ho parole ma mica siam nati per lavorare.

 

[Redbaron69]

Ma non è ottimismo, è la verità, le gambette così asciutte le avevo a 53-54 kg molti anni fa. Quando dico che dovrei perdere altro lardo non lo dico tanto per dire, in foto i miei prosciutti oggi.
Io non so se sono un ectomorfo o un lardomorfo, so solo che come ciclista sono ancora grasso.
Qui mi vorrebbero cambiare in molti, ma non mi sono mai fatto influenzare, secondo me squadra che vince non si cambia e per vincere intendo dire che sto bene, mi diverto un sacco e sono abbastanza soddisfatto. Non del tutto, è vero, ma non lo sarò mai del tutto.
Vedi l'allegato 529365

Sono mesi che non mando nessuno di voi a quel paese, sono sempre gentile ed educato.
Poi..... quali sono le cose provate dalla scienza ? Cose ciclistiche eh, non altro.....

Ma io sono più bello di Brad Pitt, lui è un tipo comune, io ho gli occhi verdi e, anche se sono nano, sono tutto kamazzano.

Scarpette uguali alle mie.....kR0 con nfc..

 

[Redbaron69]

Per me l'esatto contrario: devo ancora riprendermi dal rientro dalle ferie estive!

si anche per me ma di quelle del 2005.....

 

[golias]

mio figlio mi ha spiegato che dovrei dedicare diverse ore a settimana come fa lui

Ti dirò che nel mio caso il fisio (che frequento sempre per via della spalla che ogni tot si fa sentire) mi ha consigliato di praticare in modo più uniforme e costante lo stretching (secondo lui anche perchè pratico il ciclismo che è troppo ciclico e non permette "l'allungamento" distensione dei vari distretti muscolari) e anche pesi che appunto oltre a rinforzare i muscoli rinforzano legamenti e l'ossatura (oltre che aumentare la produzione di certi ormoni tra cui anche quello che a noi nel tempo verrà sempre più a mancare)
Ma aimeh in questo ci assomigliamo.. non ho molta pazienza e chiudermi nella stanza, che avrei anche, non ce la faccio per il momento, chissà forse quando fuori ci sarà la brina (sempre che ancora ne faccia )magari qualche sforzo in più vedrò di farlo.
Quando è stato il momento di mettermi in bici è stato facile, già mi piaceva e ho sempre goduto farlo fin da ragazzo, anche in quei momenti che magari non hai proprio tanta voglia (anche se poi pedalando sale )