www.corriere.it
Se non fossi ancora in affitto e con un imminente trasloco alle porte, sì l'avrei preso sicuramente
Ok grazie, sembra dico a vederlo leggerino, va bene anche per inverno più rigido tipo 5-10°? Ovviamente con intimo invernale sotto
A parte la mia considerazione precedente, stavo pensando: non ti converrebbe prendere un antipioggia da bici cosi, nel caso, te lo riutilizzi in autunno/primavera anche sulla bici? Io avevo preso questo su consiglio di @yagone64 e per quelle tre/quattro volte che l’ho usato mi son trovato bene. Direi che d’inverno potrebbe andare bene per la corsa ed è abbastanza paccabile (quindi se ti attrezzi e/o esci con sotto una maglia estiva con tasche, potresti riuscire a toglierlo e portartelo dietro, se ve ne fosse bisogno).
www.profbike.it
Almgren, il runner ingegnere che con il suo metodo ha vinto la maratona di New York. Il segreto? Controllo dell'acido lattico (e poi respirare in un sacchetto)
Ingegnere, nella preparazione utilizza una metodologia innovativa che si basa sul dosaggio del lavoro quotidiano in base al lattato, in pratica il tasso di affaticamento. Poi scarpe rivoluzionarie e super dosi di carboidrati
Ok grazie gli do un occhiata, in effetti a livello di abbigliamento(intimo escluso) ho sempre tenuto separati bici e corsa però ci potrebbe stare l'acquisto con doppia funzione visto anche il costo di questi capi che non è banale.A parte la mia considerazione precedente, stavo pensando: non ti converrebbe prendere un antipioggia da bici cosi, nel caso, te lo riutilizzi in autunno/primavera anche sulla bici? Io avevo preso questo su consiglio di @yagone64 e per quelle tre/quattro volte che l’ho usato mi son trovato bene. Direi che d’inverno potrebbe andare bene per la corsa ed è abbastanza paccabile (quindi se ti attrezzi e/o esci con sotto una maglia estiva con tasche, potresti riuscire a toglierlo e portartelo dietro, se ve ne fosse bisogno).
Alé Giacca Thunderstorm Klimatik Guscio - ProfBike
Peso: 230 gr Temperatura: 6° / 18° Body mapping Elastico siliconato al fondo Rifrangenti di sicurezza Dwr - trattamento idrorepellente Due tasche posteriori Interno collo in rete garzata Lampo spalmata impermeabile Loghi riflettenti
Il problema della traspirazione ovviamente c’è sia nella bici che nella corsa, ma in quest’ultima c’è più margine dal momento che la velocità è inferiore così come, mediamente, la durata
Sì assolutamente, l'ho usato anche così. Poi dipende dalle tue preferenze, e dalle temperature. A fine pomeriggio/serata (o mattino presto) di un gennaio con intimo a manica lunga termico, è al limite a mio avviso. Però va a preferenze, io corro sempre anche in pantalocini corti, al massimo con degli shorts aderenti termici fino a sopra il ginocchio, e difficilmente ho freddo, giusto al primo km. Ma alla fine so che sto correndo, e che difficilmente avrò freddo. Poi chiaro, se mi metto a 5:40 al km e non supero i 120-125 bpm, sarà dura scaldarsi! Dipende tutto dall'intensità, ho corso in gara anche ai primi di febbraio in maniche corte, e c'era una nebbiolina che bagnava, ma con 162 bpm medi non ho sentito nulla! L'anno prima stessa cosa, mi ero messo una maglia da running un po' felpata a maniche lunghe e sono morto di caldo!
Non dare credito ai titoli, quelli servono ai giornalisti che parlano in maniera divulgativa e cercano di spiegare cose "scientifiche" ai comuni mortali, senza averne una adeguata conoscenza anche storica.
Mamma mia quanto sono brutte ...Non so se è un prezzaccio o meno ma ad un Outlet verso La Spezia, c'erano le alphafly next 3 a 108 euro, dopo aver controllato anche i prezzi in rete, dato che aspettavo un regalo di compleanno me le sono fatte regalare
Ho visto che erano già finiti diversi numeri per fortuna con il mio 40 scarso ho trovato il numero.
Mai avuto nike per la corsa, da vedere se sono adatte ad un tapascione come me, al massimo le rivendo Vedi l'allegato 532959
Cito il tuo messaggio più che altro per riprendere il tema. Sono d’accordo ed infatti ero un pochino dubbioso nel consigliare quel capo proprio per i motivi che citi. In bici l’ho trovato abbastanza traspirante* e protettivo (anni luce rispetto alla Sportful Aqua), quindi sicuramente un buon capo da provare a spendere anche per la corsa: tanto immagino che uno non esca se la pioggia è battente e si starà fuori relativamente poco, anche perché poi il problema inizia ad essere le scarpe che si inzuppano.
Stack alto ma la foto inganna, cioè è di 40mm quindi sono omologate per la competizione(cosa che non dovrebbe impattare amatori medi/scarsi), se ne trovano molte "illegali" sopra ai 40mm.
In effetti lo stile barca a cui si è votata Nike da un po' di anni non riscuote grandi successi
Anche questa mattina ho corso 40 minuti con la giacca antipioggia leggera Compressport e sotto un intimo traspirante estivo, e sono stato molto bene, più che buona traspirazione ma soprattutto asciutto fuori. Ottimo investimento, questa settimana è prevista pioggia tutti i giorni, mi sa che la userò spesso!
Certo, è una questione “generazionale” e di abitudini. Pensa che nemmeno sapevo ci fossero delle regole sullo stack massimo, ne facevo più una questione di stabilità (già ai miei tempi ero perplesso dalle Hoka), però in un sistema aperto come la corsa c’è margine abbastanza ampio.
