Quanti km oggi? (parte prima)

[srinivasa]

sempre meglio :-) occhio a non diventare un nuotatore troppo provetto, sennò appendi la bici al muro

Non c'è pericolo... ho fatto tanto di quel nuoto e pallanuoto da piccolo che, a volte, mi capita di chiudere gli occhi e vedere una riga blu, i.e. quella che tipicamente segna la mezzeria di una corsia in piscina

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[Pinarellone]

Oggi mi è successa una cosa stranissima e soprattutto bruttissima... stavo facendo il mio solito percoso in bici una salita di 30km al 4-5% dopo aver fatto la parte più dura (più o meno 13km) stavo per iniziare un tratto di 3 km in discesa, decido di rallentare e ho una bruttissima sensazione, vedo tutti i colori più accesi e un forte giramento di testa!!
Decido di fermarmi e provare a riprendermi ma niente da fare, per non correre rischi torno a casa e faccio dietro front

Totale : miseri 25km+5km sui rulli pre-uscita

Non indossavo il casco e credo che il sole mi abbia fatto un brutto scherzo....

Una volta e' successo pure a me. Per fortuna solo per pochi minuti. Ti conviene controllare la pressione in farmacia o, ancora meglio, munirti dello strumento casalingo per farlo. A volte il caldo e lo sforzo portano sbalzi notevoli.

 

[senna977]

L'importante è non farsi prendere dal panico, io una volta mi ero convinti di avere un 'infarto, o cose del genere, via in ambulanza al prontosoccorso, alla fine non evevo proprio nulla...........

 

[FABIANO]

Ieri anche se è un mesetto che mi gingillo in bicicletta più che fare allenamento, ho affrontato il Polaveno in variazioni di ritmo (medio-soglia), e alla fine sono stato contento, la "gamba" c'è ancora, manca la voglia di gareggiare..

 

[Maurice]

Stamattina alle 6,00 soliti 50 Km. .....eh si,....noi poveri lavoratori .....che usciamo dall'ufficio alle 19,30.....che sacrifici ci tocca fare.....a noi......

 

[michele2]

50' dietromotori in pausa pranzo

 

[mauri1965]

Appena rientrato da Barcellonette, dove mi sono recato questa mattina, per cercare di scalare, con mio fratellino, i colli Cayolle, Champs e Allons, circa 120 Km., purtroppo giunti sul posto, pioveva, nonostante Meteo France indicasse bel tempo.....
Siamo partiti lo stesso, ma giunti sul Colle Cayole, i grossi nuvoloni neri e il forte vento ci hanno fatto desistere e ritornare alla base, risultato appena 50 Km di uscita.

I posti sono molto belli, vale la pena di ritornarci.

 

[Edd Stark]

...52 km con salita al Monte Terminillo, in preparazione al Block Haus per il fine settimana...Vediamo...

H a i l !

 

[giampy]

stamattina pronto per un gran giro... al km 15 mi becca un'ape n mezzo agli occhi (mi si è incastrata nella parte sopra degli occhiAli ), inizio a lacrimare, e decido di tornare indietro, per paura che fra sudore ed aria diventasse enorme... mi giro e vedo i nuvoloni su merano.... faccio un mezzo sprint per tornare a casa e becco un'acqua MONDIALE!!!!!!!! mi chiedo, cosa ci possa esser di peggio............ la GRANDINE CAVOLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma son riuscito a ripararmi perchè per fortuna ero già in città!!!!!
tutto questo perchè oggi son uscito per la prima volta quest'anno SENZA CASCO (dimenticato)!!!!!!!
aveva ragione mia mamma, è SEMPRE pericoloso senza casco :-)

 

[Virenk]

Oggi 50 Km con salita di Faedo, Giovo e rientro per ciclabile da Lavis.

 

[Soccio]

Oggi 50 Km con salita di Faedo, Giovo e rientro per ciclabile da Lavis.

..parlaci del brevetto lo hai fatto?

 

[wolfango]

Oggi 56 Km.

 

[albertop]

questa sera, sul tardi (rientro 20.45) 50 km, ma finalmente una novità positiva: non mi sentivo stanco e le gambe giravano che era un piacere (e il cronometro lo ha confermato)

 

[Scalatore]

Oggi 52 km, inaugurato il "Triangolo" dopo l'allargamento della strada e la completa riasfaltatura: un biliardo!

 

[REN88]

Oggi 52 km, inaugurato il "Triangolo" dopo l'allargamento della strada e la completa riasfaltatura: un biliardo!

:asd::asd::asd::asd::asd:





Scusa ma inizialmente non avevo capito il senso del messaggio :asd::asd: :asd::asd:

 

[Scalatore]

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Scusa ma inizialmente non avevo capito il senso del messaggio :asd::asd: :asd::asd:

Il Triangolo è un circuito dove si trovano i ciclisti della zona per allenarsi. Da mesi era parzialmente chiuso per lavori, ora è stato riaperto. Si trovano a volte anche pro che fanno retro-macchina

 

[anto]

48 km. fino a Montaione e ritorno, con salita dal ponte degli Alberi fino al paese (5 km. al 5% in un quarto d'ora spaccato, compresa una vecchietta al volante che mi stava per investire tagliandomi la strada).

 

[rossifumi]

93 km con 1500 metri di dislivello (ghisallo da Bellagio e Colma da Asso).

 

[Airone del Chianti]

48 km. fino a Montaione e ritorno, con salita dal ponte degli Alberi fino al paese (5 km. al 5% in un quarto d'ora spaccato, compresa una vecchietta al volante che mi stava per investire tagliandomi la strada).

Azz... l'ho fatta anch'io quella salita!!! A che ora c'eri te? Io l'ho attaccata alle 19 ed ero con la maglia della MdD ma non ho trovato nessuno. C'era un forte vento favorevole in salita, quindi il mio record di oggi 13'51" non è omologabile...

 

[anto]

Azz... l'ho fatta anch'io quella salita!!! A che ora c'eri te? Io l'ho attaccata alle 19 ed ero con la maglia della MdD ma non ho trovato nessuno. C'era un forte vento favorevole in salita, quindi il mio record di oggi 13'51" non è omologabile...

Ma dai! Io l'ho inziata tra le 7 e un quarto e le 7.30; beh, in salita il vento non è poi un grande aiuto, omologa pure. Ma che giro avevi fatto?