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Non sono un esperto ... ho una Nirone7 con tripla Sora.. e come entry level è ottima..

[emoji20] giro domenicale rimandato x tempo molto instabile...

Bravo ti quoto in pieno.. Certo è bello vedere le super bdc in giro anche a me piacerebbe una di quelle.... ma trooooppi soldi... a 37anni e 90 kg.. per ora Nirone ... e via...

60 km al 45mo ho perso il magnete del contachilometri.

65 km oggi...tanto caldo ... e tanto sudore...

64 km .. piatto... 25.4 km/h di media in 2h e 31m

Si ho visto i percorsi della mia zona e ne ho utilizzato qualcuno... ma sono pochi caricati. Ho provato sul web a crearne uno io, ma non è possibile creare un percorso senza sapere la segnaletica stradale ... come si fa... la cartina nn indica i divieti ecc ecc.. peccato... Esiste qualche app...

34e5 .... complimenti...

52 km.. di bassa veronese.. sto cercando di spingere un po ... ma è dura... 25.6 km/h di media.

E lo so che conta poco... ma per me è un fattore psicologico ... quella lucetta mi fa stare leggermente più tranquillo...ma leggermente...

Io almeno nella parte posteriore accendo sempre il led rosso intermittente comprato da Decathlon quello della Btwin ... solo x essere sicuro che il/la deficente di turno mi veda..

Io uso Runtastic con GPS scelgo un percorso, in quanto non conosco le strade, e lo seguo a schermo acceso ho fatto 4ore30min con samsung j5 e sono arrivato pelo pelo...

Si è una tripla. peppe59 è vero chiedo venia senza misure nulla si può fare. Ho trovato i 3cm già messi ... montato in sella e via.. Da perfetto principiante non ho alcuna misura.. posso dirti che la bici è taglia 59 ed io sono 1.86 cm. Magari prenderò la misura del cavallo ecc ecc. Intanto...

Dopo 60 km, dopo aver calato il manubrio mi sembrava di essere al primo giorno in bdc ... avevo dolore al collo, forse nn abituato alla nuova posizione. Ora il mio dubbio è provo una seconda uscita e vedo come va o alzo un pochetto il manubrio?

Approfitto di questo 3d. Io utilizzo lo smartphone in bici con l'app Runtastic vorrei però un'app che abbia più percorsi da seguire, in quanto per lavoro pedalo lontano dalla mia terra e quindi nn so le strade.

Ho abbassato il tutto ... domani vediamo come va..

Grazie. Proverò a togliere qualcuno....

Forse nn mi piego spesso...essendo ancora all' inizio ... eventualmente come si tolgono gli spessori?

Non capisco con quale criterio togliere gli spessori.. avrò fatto 400 km circa con la bici e nn mi sono trovato male... è una taglia 59 e io sono alto 1e87.

Mi associo con la mia...