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Ciao, io ho due bimbi piccoli e di dobbiamo arrangiare io e mia moglie, quindi quasi niente tempo libero. D'estate spesso carico il più grande sul seggiolino della bici e faccio qualche giro. Prima con uno solo, mi alzavo spesso tra le 4:30 e le 5:30 e facevo uscite fino a due o tre ore. La...

Ciao a tutti, domanda veloce veloce. L'ultima volta che ho forato, ho visto che un nastro è messo un po' male, l'ho sistemato, ma vorrei comprarne un paio da avere pronti per la sostituzione. Putroppo non ho misurato la larghezza e quindi chiedo a voi, su dei cerchi da 19mm, un nastro da 16 mm...

Grazie mille, mi avete salvato economicamente :-)xxxx Ultima domanda, secondo voi le alette di raffreddamento sono così utili o no? Io non le ho mai avute sulle pastiglie e non ho mai avuto problemi.

Ciao a tutti, ho fatto una ricerca sul forum, ma non sono riuscito a trovare thread con ciò che volevo chiedere, quindi ne apro uno. Ho una Bianchi che monta l'Ultegra 8000, monta le pastiglie L03. Da un po' di tempo vorrei comprarne due paia di scorta, ma non riesco a trovarle da nessuna parte...

Si sono d’accordo, ma considera che è un algoritmo che simula la potenza partendo da dati approssimativi e non misurati (in primis gli atriti). A me dava almeno un idea di massima e non mi spiaceva. Ora non lo gusrdo più, se voglio sapere quando spingo, mi faccio un giro con la eroad e do al...

…che poi se spari un numero a caso per la potenza, rischi di essere più preciso di strava ahahah. Scherzi a parte, in salita più o meno si avvicina, ma in piano e in discesa (almeno nel mio caso è super sballato). Sulla eroad che uso come mezzo di trasporto, ho il sensore di potenza ed ho...

Io ho il ROAM da un paio di annetti scarsi, prima venivo da garmin; che dire: un paradiso rispetto a prima. Vedo i dati che mi interessano, li vedo bene, funziona senza problemi e in un batter d’occhio imposti tutto quello che vuoi. Di Garmin mi è restato solo l’orologio, che uso come sensore...

Oggi 30km e 1000md+ per andare e tornare dal lavoro; il tutto in totale relax: 35 minuti più del solito

Ho visto, mi spiace. La mia esclamazione quando ho visto il tuo post, anche se era colorita, penso sia la meno colorita di quelle che avrai detto tu.

Oggi invece niente bici, ma una ferratina vicino a casa, facendo qualche foto dall’alto alle zone che solitamente frequento in bici. Spero non sia troppo off topic.

Ieri i soliti 10km e 200md+ per andare al lavoro, invece al ritorno ho allungato un attimo e mi sono fatto 53km e 1500md+. Peccato che a 40 minuti circa dalla vetta, abbia finito l’acqua…. mi sono inchiodato… ma mi sono divertito e sudato un sacco.

Settimana scorsa giretti per un totale di 87.5 km e 2713md+ , niente di che, ma mi sono divertito e stancato comunque :-)

Ciao, volevo chiedervi un parere anch'io. In particolare fino ad ora ho usato il sensore ottico del mio orologio Garrmin vivosport HR. Purtroppo spesso mi da dati un po' "strani"...nel senso che io sento il cuore battere bello forte, ma lui mi da un valore un po' troppo ottimistico. Inoltre...

Molto bella la Colnago.

Si, io l'ho scelto per avere la possibilità di sganciarlo in un attimo e portarlo in ufficio; inoltre quando non mi serve, la bici mi rimane solo con il piccolo aggancio, quindi abbastanza pulita. Il mio forse è un po' grande= 9,7 litri, ma per l'autunno inverno dovrebbe essere l'optimum.

Oggi i soliti 30 km e 860md+ Ho montato questa: sulla gravel. Devo dire che andare e tornare dal lavoro senza zainetto, è tutta un'altra storia.

A me stessa cosa ieri verso le 6:55. Un tipo calvo con la barba bianca lunga, sembrava un motociclista che andava in macchina perchè non in grado di guidare la moto. Mi ha suonato come un pazzo, di solito sono tranquillo, ma ieri gli ho risposto a tono ed è stato meglio per lui che non si sia...

….non sono riuscito a finirlo, un paio di minuti ed ho spento…. mi sono quasi sentito in colpa perché stavo mangiando un ghiacciolo!

Ahah, invece a me, oggi pomeriggio è venuto mal di testa e un po’ di febbre. Ora mi sa che sono rimaste giusto un paio di linee. Spero che per domenica mattina sia tutto si nuovo ok

Oggi 42km (37 a tutta) pre lavoro. Il vaccino di ieri mi ha fatto dormire poco, ma a parte il mal di spalla, sembra tutto ok. Fatto il mio PR sul segmento da 36.5km.... ho tolto solo 4”, solo un po’ di vento laterale e se non fosse stato per le poche ore di sonno, penso che avrei fatto un po...