Risultati della ricerca

  1. K

    Zonda... two way fit (???)

    Ciao a tutti… ho cercato nel forum, ma non ho trovato nulla che potesse sciogliere i miei dubbi. Ho delle Campagnolo Zonda, comprate nuove nel 2014, che attualmente monto sulla mia “bici muletto”, parcheggiata perennemente sui rulli. Vorrei recuperare queste ruote (di cui ero contentissimo!!!) e...
  2. K

    Pesi & Bici...

    Ciao a tutti... non ho trovato nulla nel forum che tratti questo argomento... e chiedo scusa qualora mi fosse sfuggito. Da Ottobre mi alleno in palestra con i pesi e, curando l'alimentazione, sono riuscito a perdere qualche kg. Adesso sono 80-81 kg per 190 cm di altezza. Fermo restando che...
  3. K

    Upgrade: come spendere 1000 euro????

    Ciao a tutti... ho una Bianchi Oltre XR.1, montata Shimano 105 a 11v e ruote Zonda. Volendo fare un upgrade con un budget di 1000 / 1200 euro, cosa cambiareste? 1) Ruote fulcrum zero e gruppo Ultegra 11v 2) Dura Ace 11 V 3) Altro... Avevo pensato all Ultegra elettronico... ma...
  4. K

    Freni FSA GOSSAMER. Upgrade???

    Ciao... la mia bici monta "di serie" dei freni FSA GOSSAMER... forse sono la versione PRO. Sinceramente non ho ben chiaro, qualitativamente, dove si collocano. Mettendo degli ULTEGRA o dei DURA ACE, l'upgrade sarebbe vantaggioso o insignificante? Con DURA ACE sicuro... con ULTEGRA??? Un amatore...
  5. K

    Dima (per usura catena) della Shimano

    Ciao a tutti... il costo di una dima per misurare l'usura della catena costa generalmente intorno ai 10 euro (spesso anche meno), mentre quella della Shimano ha un costo esorbitante (40 euro e spesso di più... prezzi presi da Internet). Ho visto che in Italia quella della Shimano nemmeno si...
  6. K

    Vision Team 30

    Ciao a tutti... possibile che non si riesca a trovare un corpetto campagnolo 10 V per queste ruote? Le ho smontate da una bici nuova e voglio recuperarle per la "bici muletto". Non vorrei venderle, perchè tutto sommato non sono malaccio come ruote di scorta.
  7. K

    Bianchi Impulso da Ciclocross

    Salve a tutti. Vorrei trasformare il mio muletto (una Bianchi Impulso) in bici da ciclocross. Nessuna pretesa... semplicemente uscire in qualche giornata piovosa, alternando asfalto con un poco di sterrato (nulla di estremo!!!). La mia passione rimane sempre la bici da strada. Faccio una...
  8. K

    Fulcrum Racing 7: modifica corpetto

    Ciao a tutti... devo prendere, per la "bici muletto", un paio di racing 7 usate (l'adesivo sulle ruote riporta "Racing Sport", oltre al marchio). Le ruote montano un corpetto shimano 11 V... posso montarvi il corpetto campagnolo 10 V che avevo smontato dalle mie zonda modello 2014? Grazie a...
  9. K

    Foresta Umbra da Rodi Garganico

    Ciao. Qualcuno conosce la zona? Vorrei salire nella Foresta Umbra da Rodi Garganico (dopo San Menano, frazione di Vico) ci sono delle indicazioni stradali, ma non so cosa aspettarmi. Ci sono fontane, bar o altro? È una strada pericolosa per le bici da corsa? Qui alle sette di mattina già...
  10. K

    Dilemma Upgrade Oltre XR1

    Ciao a tutti. Ieri è arrivata la mia Oltre XR1, con Shimano 105 11 sp. Di serie monta le Vision Team 30, mentre la mia precedente bici (una Impulso che al momento non ho intenzione di vendere), con Campagnolo Veloce 10 sp, monta le Campagnolo Zonda (2014). La mia intenzione era quella di...
  11. K

    Polar CS 500: che ne pensate???

    Salve. Che ne pensate del CS 500? Completo di sensore di cadenza e cardio viene meno di 130 euro. So che non vi è la possibilità di sostiure le batterie del sensore velocità e cadenza (anche se qualcuno ci riesce...!!!), ma per come vado in bici (circa 5.000 km / anno) dovrebbero durarmi un bel...
  12. K

    Cambiare corpetto ruote

    Ciao a tutti. È possibile, cambiando corpetto, trasformare delle zonda compatibili con campagnolo 10 v in ruote compatibili con uno shimano 11 v? Grazie.
  13. K

    Sempre Pro Vs Infinito

    Salve a tutti... ho visto già qualche disscussione in merito e conosco la diversa "filosofia" alla base delle due bici. Non comprendo perchè, essendo la Infinito più in alto nella gamma dei prodotti bianchi, non sia utilizzata da nessuna squadra (almeno così credo). Infine: sul sito bianchi...
  14. K

    Allenamento fai da te...

    Salve a tutti. Premesso che non ho mai fatto ripetute e allenamenti mirati, ho trovato miglioramenti facendo 3 serie da 10 minuti alla soglia, in salita, a 80-85 rpm. Recupero di 5 minuti, più riscaldamento, defaticamento e stretching. Credo che prima di fare allenamenti a caso, bisognerebbe...
  15. K

    Pacco pignoni: consigli per il 28!

    Ciao a tutti. Volevo inserire il 28 nel mio pacco pignoni. Al momento monto il 12-25 (10 V), così strutturato: 12-13-14-15-16-17-19-21-23-25. Cosa mi consigliate? Posso passare direttamente dal 25 al 28 (eliminando, per esempio, solo il 13 o il 15) o è necessario un pignone intermedio tra il...
  16. K

    Migliorare resistenza

    Salve a tutti. A parte fare km e km, quale sarebbe un buon allenamento per migliorare la resistenza? Durante le uscite lunghe della domenica, noto un calo dopo 60-80 km (ovviamente dipende dal ritmo che il gruppo sostiene). Generalmente le uscite sono leggermente sotto i 100 km e quindi l'ultima...
  17. K

    Frequenza cardiaca

    Buongiorno a tutti. Una domanda: la FC max diminuisce con l'età... questo mi fa supporre che avere una FC max alta è un fatto positivo! Ho 36 anni e quindi, stando alla regola del 220-36, dovrei avere una FC max di 184! Il mio Sigma registra fino a 192 come FC max dopo le uscite... è un...
  18. K

    Ruote usate

    Ciao a tutti. Una domanda che probabilmente a molti sembrera' stupida o banale... quale e' il pericolo nell acquistare ruote usate? Quali sono le cose da valutare? Nello specifico, ho messo gli occhi su su delle Campagnolo Eurus a 250 euro! Che ne pensate? Grazie.
  19. K

    Acquisire velocità

    Ciao a tutti. Sono al secondo anno sulla bdc, anche se il primo l'ho utilizzato solo per testarmi ed appassionarmi ancora di più a questo sport! Quest'anno (dal mese di Aprile ad oggi, poichè lo scorso inverno non sono mai uscito) ho percorso 3100 km (in meno di 50 uscite in tutto, stando al mio...
  20. K

    Sigma Ciclocardio ROX 8.1 / Polar CS 500

    Ciao a tutti... quale dei due ciclocomputer consigliate? I prezzi sono equivalenti, ma cercando nel forum, mi è parso di capire che non pochi hanno avuto problemi col polar! Grazie in anticipo.