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Testo: <blockquote data-quote="alcatraz84" data-source="post: 3715416" data-attributes="member: 47157">Buonasera a tutti!Sono nuovo iscritto del forum, nonostante siano mesi che vi seguo in silenzio, interessatissimo...Premetto che sono neofita delle 2 ruote, ho iniziato ad impegnarmi 1 mese fa circa, con l'intento di capire se è uno sport che mi appassiona tanto, come credo da che avrei sempre voluto farlo, o se come al solito mio mi annoio dopo un po...in caso positivo da gennaio prossimo proverò a fare le cose più "seriamente".Ho percorso circa 550km questo mese, con uscite inizialmente da 25/30 sino ai 60km...tutto bene e divertente. Ma proprio ora, che iniziavo a sentirmi un po' meglio come gambe e tutto, dovrò smettere per 10 giorni, causa "vacanza"...e so già che sarò impossibilitato alle 2 ruote.Ora so bene che nella situazione in cui sono non vado a precludere una stagione di allenamenti... ma mi chiedo se c'è qualcosa che posso fare in questi giorni per tenermi un attimino su di forma, o se sono destinato a riprendere la bici tra 10 giorni e riniziare a faticare come se avessi fatto 0km?Grazie intanto.Marco</blockquote>

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