Fulgur confermato X il lungo!
.... abile e arruolato su tutti fronti
Hai avuto notizie sul certificato?
11° GF della Geotermia e delle Balze
- Creatore Discussione Soccio
- Data di inizio
- Watchers 11
Hai avuto notizie sul certificato?
Fulgur confermato X il lungo!
.... abile e arruolato su tutti fronti
ottimo!
cosa ti avevo detto??????
1-Soccio (fuori gara)
2-lufrenk(medio)
3-Enrico84 (lungo e abbonato GGT)
4-GIUMBI&BABIO ( lungo )
5-Liucguru
6-Fulgur (lungo)
7 - AdC
8 - Cacaito (lungo + cinghiale dopo gara)
9 - Clodovico (se si ricorda come si chiamava l'agriturismo dell'anno scorso)
10-stefanobike(medio+una conca di cinghiale per reintegrare con un buon vino rosso)
11 - Parigi - all'90%
12 - FEDE86 (forse il lungo)
13- Lufrenk
14- Maurice
15- bonza
16- Maghero quasi sicuro (lungo, ma stavolta parto piu' piano)
17- Xfulk (non so se il medio o il lungo...... deciderò lungo il percorso.....)
2-lufrenk(medio)
3-Enrico84 (lungo e abbonato GGT)
4-GIUMBI&BABIO ( lungo )
5-Liucguru
6-Fulgur (lungo)
7 - AdC
8 - Cacaito (lungo + cinghiale dopo gara)
9 - Clodovico (se si ricorda come si chiamava l'agriturismo dell'anno scorso)
10-stefanobike(medio+una conca di cinghiale per reintegrare con un buon vino rosso)
11 - Parigi - all'90%
12 - FEDE86 (forse il lungo)
13- Lufrenk
14- Maurice
15- bonza
16- Maghero quasi sicuro (lungo, ma stavolta parto piu' piano)
17- Xfulk (non so se il medio o il lungo...... deciderò lungo il percorso.....)
vorrei fare il lungo perchè vengo sicuramente gli anni passati ho fatto sempre il medio qualcuno di voi che sicuramente lo ha gia fatto sa darmi indicazioni sulle difficolta del lungo?
Ma come? :angrymod:
Non puoi tradire Ale, deciso per il lungo!! Così ammortizzi meglio la trasferta e non ti perdi la parte più dura!!!
Dopo l'arrivo del medio (passaggio da Pomarance) si scende per circa 6 km, poi si sale a S.Dalmazio (2,5 km al 6%), discesa veloce, nuova salita a Montecastelli (2,7 Km al 6.7%), lungo falsopiano fino al ponte sul Pavone dove comincia una salita che porta fino a Castelnuovo V.C. (4,4 km al 6% con un lungo tratto dritto molto ripido al 9%-10%). Da lì all'arrivo ci sono 15 km ancora molto vallonati (altri due strappi di 1 km circa al 4%) con il finale in leggera salita.
...... a Pomarance è bene avere le idee ben chiare ben prima della deviazione dei percorsi ...... perchè questa è in corrispondenza dell'arrivo del medio.
... io che sono un diesel credo che reggerò un ritmo un pò + sostenuto (per i miei ritmi) fino alla bacchettona (al'inizio della salita di Montecatini) ..... dopo inizierò andare + regolare ..... sicuramente non vorrò morire sullo strappo del Cerreto
Ma come? :angrymod:
Non puoi tradire Ale, deciso per il lungo!! Così ammortizzi meglio la trasferta e non ti perdi la parte più dura!!!
devo vedere perchè in questo periodo ho avuto uno stop forzato di 9 gg per influenza e inoltre sono molto impegnato perchè sto cercando casa..... e non so se sarò nella condizioni ottimali per fare il lungo..... farò il possibile.....
per garantire che tutto vada bene a voi!!!!
ah ok.... perfetto!
e grazie mille anche se mi sarebbe piaciuto che anche tu fossi nel gruppo.....
ringrazio AIRONE del CHIANTI almeno so cosa c è dopo pomarance proseguendo per il lungo a sentire cosi" non sembra estremamente proibitivo bisogna vedere come uno parte!!!!!
Di buono c'è che dopo il bivio del medio il ritmo si assesta e se sei in un gruppetto vai bene e non ci si stacca più, almeno di non andare in crisi...
tieni presente che non ho nessuna velleita" di classifica e purtroppo sono uno che sta spesso a tirare davanti sapendo benissimo come va a finire pero" come dico sempre comunque vada sara" un successo e poi ci dovrebbero essere 2 paesani che la farebbero insieme a me ( ci credo poco)
Su Castelnuovo ne ho visti tanti di gruppetti sfaldarsi, sinceramente...
Mi è arrivata via mail la presentazione della gara ...
nutella party e poi cinghiale :) gnam gnam gnam
se lo sapevo prima nn mi iscrivevo a ceriale :(
nutella party e poi cinghiale :) gnam gnam gnam
se lo sapevo prima nn mi iscrivevo a ceriale :(
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