Sono andato a spulciare i dati sulla mia salita-test.
Nel 2010 la feci a 5,3 W/kg e la salita non è brevissima, non tanto più breve di Pampeago e anche meno ripida: 5,76 km al 6,6%.
(Dati completi:
Tempo: 17'02"
VAM: 1338
Peso: 50 kg
Watt: 268)
Sto fermo da novembre a marzo, non sono nemmeno troppo in salute e faccio sui 10mila km all'anno senza
nessun allenamento specifico, andando in giro e basta.
Ci rendiamo conto che il limite di 5 w/kg è un limite ridicolo?

E che Pantani, anche pulitissimo, avrebbe potuto fare i suoi 7 w/kg?
Ma provate a misurare il vostro rapporto w/kg in salita, poi vedrete se 5 vi sembrerà ancora così esagerato!