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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 3550532" data-attributes="member: 6489">24 sei giovincello <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (da quanti anni pedali?), considera che la "gamba" viene fuori dopo almeno un tot di anni di pratica assidua e costante, io per es. i primi 2 anni in mtb (per certi versi peggio ancora che su strada e immagineari il xchè) facevo una fatica bestia nelle tante salite fatte in guppo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, al 3° anno di costante pedalare sia su strada che in mtb (anche in inverno faceo i rulli, m'era presa fitta<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) ho iniziato a vedere i risultati e vedevo avvicinarsi persona che l'anno prima mi davano una pista. Quindi rimanendo un vecchio rompic...direi che ripeto quanto già detto prima, non conta il rapporto che spingi ma il risultato finale, pensa te che io per ovviare a poter spingere il rappor.ino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ho messo la compact 50x34 e ora spingo sempre il rappor.ino 50x XXXX (minimo 11 ma solo in discesa).<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> Ti do un suggerimento di un mio collega di gare che andava forte ma prendilo con le molle (io non l'ho mai fatto!!!), lui faceva uscite intere con solo 53x13 (aveva gambe da vendere e andava forte) salita pianura discesa sempre, però non so quanto sia redditizio...mah!. Però andava, fischia se andava!!!.</blockquote>

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