Buona sera a tutti, ci sono riuscito finalmente!
Stasera sono riuscito nel solito giro infrasettimanale a fare 31,09 km/h di media.
So che farà sorridere molti, ma per me era un obiettivo da raggiungere.
Adesso pedalo ancora più contento....
Un saluto a tutti
Buona sera a tutti, ci sono riuscito finalmente!
Stasera sono riuscito nel solito giro infrasettimanale a fare 31,09 km/h di media.
So che farà sorridere molti, ma per me era un obiettivo da raggiungere.
Adesso pedalo ancora più contento....
Un saluto a tutti
ragazzi complimenti...siete dei fenomeni!!! io vado in bdc da luglio 2014, e ora riesco a fare 100km a 25 di media ma con non poca fatica, su percorsi abbastanza pianeggianti...
ho 40 anni ho sempre fatto sport ma ora sono un ciclista della domenica e a volte anche del sabato!
non ho le caratteristiche fisiche per andare forte in piano...ma forse non c'entra nulla??? considerate che con uscite di 85km e 1500 mt di dls tengo 23 di media...
ciao io nn sono un fenomeno anzi, nn vai male, fidati che conosco gente molto più scarsa di te ....
se vuoi dai un occhio a miei giri su strava mi chiamo sempre gazibo83 e vedrai che nn faccio medie tanto + alte di te, stranamente vado + forte da solo che quando sono in compagnia ...
Concordo , io due settimane fa ho fatto una Gf tutta in piano 143 km ai 33 km / h di media. ....per chi vuole fare i 30 di media consiglio di iscriversi a una GF.
Domenica ho fatto la mia prima medio fondo 103 km in 3:23.07 a 30,4 di media con un dislivello di 1224 m.
Non avrei mai pensato di tenere una media così alta a meno di esser tirato da una macchina invece una volta che sei in gruppo non ti accorgi di andare a oltre 40km/h in piano.
Anche nelle gare in cicuito si finisce la gara con 42 km/h di media ma tutti quelli che gareggiano e seguo su strava,quando si allenano sa soli,faticano a tenere i 31/32 di media.In solitaria è tutta un altra cosa e sicuramente più appagante,anche se la media è inferioreConcordo , io due settimane fa ho fatto una Gf tutta in piano 143 km ai 33 km / h di media. ....
Due settimane fa e' riuscita anche a me l'impresa dei 30 di media, ma su un percorso di 24 km....
Ci si arriva col tempo. Tempo fa a me sembravano impossibili,adesso di tornare a casa con 30 di media mi capita spesso,anche da solo (se in pianura).
Ci vuole pazienza,i miglioramenti in bici non arrivano mai tutti in una volta!
state proprio in fissa con sti 30 eh
Guarda che ale è un ex agonista e si diverte a prendere x i fondelli come qualcun altro. Loro nelle gambe hanno ben altre medie e forse non hanno piu interesse a dimostrarlo.Questo e il mio classico giro serale di forza e sono al secondo anno....ovviamente in piana per mancanza di salite e perche sono un pipponeMagari sbagli rapporto..in Piana credo sia quasi impossibile non farli...non di media intendo però eh..
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