Sabato se riesco vado a provare il medio (poi ti dico la media) siamo un gruppetto che mena abbastanza, ma sinceramente tolti i primi 15/20 km non c'è un metro di pianura, il passo in salita conterà parecchio e lo stare in gruppo non so se può aiutare...
praticamente confermi che l'altimetria è attendibile...cioè che a fine discesa parte subito una salita!? :love[1]:
avendo fatto solo la 9 colli quest'anno non ho un gran bel ritmo nello stare in gruppo quindi non mi par vero che sia sali-scendi
almeno il passo in salita c'e'.... e ora...se smettesse un po' di piovere su e giù per il monte Serra
Parlando del lungo troverai i primi 15/18 km in pianura poi si sale subito, ritroverai della pianura/discesa in località Poggio in fondo alla discesa di Careggine fino a CastelNuovo G. poi si risale. Dalla galleria del Cipollaio dinuovo si scende per 18 km (un bel respiro) prima dell'ultima salita di Basati dove c'e' la cronoscalata molto impegnativa.
In realtà non sono tutti quei Km di pianura iniziale,ma nel tratto per arrivare a Massa città è un falsopiano a salire,se la velocità sarà alta è facile anche perdere le ruotebene ... 15-18 km di pianura per riscaldamento a tutto foo ci vogliono
Fatta l'iscrizione stamani
Non ho trovato spazi dove inserire il codice del cip della winningtime(che posseggo) adesso chiedo:Quest'anno non ho ancora fatto gare con questo cip,è ancora valido? e se si! va abilitato come succede con Sdam?
In realtà non sono tutti quei Km di pianura iniziale,ma nel tratto per arrivare a Massa città è un falsopiano a salire,se la velocità sarà alta è facile anche perdere le ruote
Tranquillo che ti riscalderai molto bene
Do ragione a Arcasimone, pianura poca, salite tutte lunghe e discese idem. Già il viale Roma che porta alla prima salita è falsopiano a salire e il dispendio di energie sara già altissimo. Mi sono preposto di fare il lungo dove spero di tenere sulla distanza.
ho capito via... pronti...via...testa bassa e menare!!
La partenza ufficiale,il così detto km 0 ci sarà una volta arrivati sul lungomare perchè il viale di partenza è in un centro abitato e quindi la partenza avverà credo dietro macchina... per po sciogliere i cavalli sul famoso viale a mare...
Spero di esserci per il lungo che conto di fare ai 26 km/h forse 27 km/h con in quali ho chiuso il lungo dell 9 colli, ma qui mi sa che è peggio, vedo più realistici i 26 km/h. Chi mi fa compagnia ? Poichè nelle fasi inziali ci sta che mi perda nei meandri.....
Spero di esserci per il lungo che conto di fare ai 26 km/h forse 27 km/h con in quali ho chiuso il lungo dell 9 colli, ma qui mi sa che è peggio, vedo più realistici i 26 km/h. Chi mi fa compagnia ? Poichè nelle fasi inziali ci sta che mi perda nei meandri.....
La lunga o la media?Io l'ho provato Sabato e ho chiuso con una media di 25,75 a me sembra buona pero credo si possa fare meglio ..c'era un freddo ..giu' per la discesa del cipollaio avevo le mani e i piedi ghiacciati e basati mi è sembrato il Gavia...
La lunga o la media?
Confermate gallerie illuminate e asfalto sistemato?
Ho sentito risposte contrastanti
Gallerie illuminate ok quella del Vestito e quella sotto di Arni , l'asfalto non è rifatto nella galòleria del vestito ma sono state sistemate le buche piu' grosse che ci sono anche perchè i permessi per asfaltare non te li danno....
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