Oltre ad averne parlato a dismisura, ti posso dire che il mio preparatore dice: mezzi prima e mezzi dopo.
Quanto mi sento forte quando dico " il mio preparatore " !
Mi sento quasi un ciclista vero !
Se dicessi " quello che pago per avere qualche consiglio " non mi farebbe lo stesso effetto...
....eheheeh da Aprile in poi visto che saranno 2 mesi tiratissimi....li prenderò anch'io soprattutto per i recuperi....i BCAA vanno bene? qualche marca in particolare?