Allora è +facile...Ma noi m-dis abbiamo le ginocchia vare.....
Come va?Salve ragazzi, avete ragione.....
Allora, lunedì eseguita visita da Fulvio Valentini a Pontedera. Incominciamo dal dire che è una persona serie, gentile e preparata.
Mi ha controllato subito la mia postura in piedi, controllato il bacino, controllato la posizione in squat, etc....dopodichè mi ha chiesto quale era il mio problema. Gli ho risposto dicendo che, in seguito ad una visita ortopedica per un dolorino al ginocchio dx, l'ortopedico mi aveva diagnosticato una condropatia rotulea di 2° grado. Lui, stupito, mi dice che è impossibile che io sia condropatico in quanto la condropatia è una sindrome che riguarda solo coloro che sono pronatori e io sono "super" supinatore tendendo a caricare solo sull'esterno dei piedi. A questo punto mi fa salire sulla mia bici e incomincio a pedalicchiare. Accende due telecamere digitali e incomincia a vedere la mia azione su più monitor facendomi vedere dove è che sbaglio a pedalare.......ondeggiamenti sul posteriore, ginocchia che vanno per le "sua" durante la pedalata, etc.....
A questo punto mi rileva le misure dopodichè mi mette a pedalare sul suo telaio ideale con le misure giuste. Quindi assetta la mia bici con le misure "giuste" (Per fortuna il telaio è giustissimo, ha regolato "solo" altezza sella, arretramento sella, altezza manubrio, angolo manubrio, posizione leve freni!) facendomi dopo ripedalare sulla mia bici con le misure nuove.
Poi prende le scarpette, regola le tacchette e inserice tra la scarpa e la tacchetta dei cunei per riequilibrare la spinta sui pedali (Spinta che penso, essendo supinatore, tendeva ad andare sull'esterno piede!).
Infine mi dice di pedalare così circa 1500km dopodichè ci risentiremo.
La cosa che più mi ha stupito è la sicurezza con cui ha affermato che non sono condropatico.....
A Voi la discussione ragazzi......
Allora è +facile...
Come va?
Allora è +facile...
+ facile creare l'appoggio per combattere la pronazione...in che senso più facile?
Personalmente ho pure il retropiede vistosamente pronato
invece il segreto è prorpio quello di far girare le ginocchia con una traiettoria precisa, se proni vai "sfarfallando" e il tendine rotuleo si infiamma... Facile da dire, + complicato da fare se nn lo sai fare...ma così facendo non credo si risolva il posizionamento rotuleo.... (ti prego fulvio.. Contraddicimiiii)
A distanza nn te lo so dire, ma ad oggi le condropatie le abbiamo risolte tutte... anche ginocchia operate da famosi personaggi che gravitano intorno al calcio (nazionale?) e che nn davano scampo, hanno poi continuato a correre (vedi Marjanna qui sul forum, che ha poi corso fino a fine carriera...)...credo che solo un professionista come te possa riuscirci. Ma questo metodo permette di ripristinare anche rotule talmente storte che paiono sub-lussate?
A distanza nn te lo so dire,
beh... nn esiste rimedio solo alla morte...non hai ancora la onnipresenza...
cmq le notizie che mi riporti mi danno ottimismo...:eek:
tutti ki???ma allora perchè tutti dicono che una soluzione definitiva non c'è?
tutti ki???
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