Sali come Hazzard
YouTube - Salire sull'auto cabrio come i fratelli Duke
Non è uno scherzo cmq.. fai forza sulle braccia e ci sali dentro a gambe tese.
Il salire in macchina
Si,se propio la vogliamo mettere sul lato prettamente economico.Quindi sui 400€ ogni volta che si ripresenta?
che poi non capisco se ogni anno si ripresenta vuol dire che vai bene 6 mesi e 6 li passi di terapie? perchè io ho fatto in tutto circa 4 mesi di terapie e non sono serviti a niente... meno di 0
la prossima volta sto a casa...
più che un dolore lo definirei un bruciore, come se mi si staccasse la carne o mi stirassi un tendine...
Poi ci racconti come è andata. Ma prima, dovresti dare il tempo al tuo ginocchio di recuperare a questo "trauma". Quindi rimedio della nonna, gambe stese e ghiaccio.
Ormai sono arrivato a pensare che faccia male mettersi tutto quel ghiaccio...ieri sera l'ho messo e me lo sentivo ancora peggio...tirava di brutto poi l'ho scaldato e via liscio come il motore del Landinimezzora di ghiaccio dopo il ritorno, secondo i medici dovrei viverci con il ghiaccio... ma non so mica quanto faccia bene
ragazzi che tristezza leggere i vs messaggi..............
io sono un fifone e nn so ancora se andando in bici proverò fastidiio (perche è da due mesi che nn vado per aver solo sentito un rumore al ginocchio)...
spero solo di ritornare col gruppo e che almeno il mio ginocchio mi permetta di praticare ciclismo amatoriale...
ma per ora sono troppo demoralizzato...
oggi è domenica fuori è bel tempo gli amici del gruppo sportivo sono usciti io invece sto qui a fare piegamenti nella speranza che lo scricchioliio sparisca...
ma al momento sembra proprio che sia affezionato al mio ginocchio e nn abbia proprio intenzioni di mollarlo....cry cry cry cry cry cry cry cry
da quanto hai cominciato ad avere problemi???Stamattina visto il bel tempo non ho saputo resistere....ho preso la bdc sono uscito ho fatto 50 metri e sono tornato a casa...per oggi può bastare anche perche l'avrei tirata contro un muro con me sopra sperando di cadere e sfondarmi il ginocchio...così avrebbe una giustificazione plausibile per fare tutto quel casino...
Sarò noioso ma cavolo mi è venuto così di punto in bianco...
Ero uno di quelli che dava quello che poteva sul piano poi in salita me ne andavo e come andavo...adesso...boh.. se devo andare in giro così...la sofferenza non è il ginocchio....
date le circostanze ti consiglio il riposo assoluto per almeno una ventina di giorni...I problemi al ginocchio sono iniziati a 16 anni quando mi sono lesionato il crociato anteriore,poi a 20 anni una sera durante una partita per evitare un intervento sulla caviglia salto e quando atterro non sento più la gamba sx...crack...mi rimane piegata verso l'interno...2 interventi di meniscectomia mediale e laterale, LCA....poi smesso con il calcio decido di cominciare con la bici....
Tanti acciacchi ma tutto bene fino a 3 settimane fa....
Preparazione invernale senza tanti problemi poi mentre facevo una pseudo-cicloturistica(tiravamo come dei dannati...)decido di riprendere un gruppo che mi aveva dato 400 mt su di un falsopiano (pendenza credo sul 4%) spingo fino a 36 km/h riprendo il gruppo su uno strappo e poi ho sentito una fitta assurda allinterno del ginocchio...
Continuo il giro spingendo sempre ma con qualche dolore, la gamba era ancora buona e il dolore era "sordo", riesco a tirare anche il gruppo a 45 all'ora (di solito succhio le ruote...)
arrivo a casa e increeedibbile ho 2 ginocchia in una...
Il gonfiore è passato dopo 3 gg.
Per me che uscivo dalle 5 alle 6 volte a settimana mi considero fermo da 20 gg...
Ero uno di quelli che dava quello che poteva sul piano poi in salita me ne andavo e come andavo...adesso...boh.. se devo andare in giro così...la sofferenza non è il ginocchio....
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