io al momento sto uscendo sempre in quel lasso di tempo che va dalle 10 alle 15 circa con temperature tra 10 e 18° circa...al momento ho sempre usato quanto detto prima, ovvero completo estivo con superthermo, manicotti e antivento per la discesa...ho fatto un alcune uscite leggermente più fredde (7-12° circa) sempre con estivo ma sotto termica pesante (uyn evolutyon) e manicotti leggeri, antivento per la discesa...l'unica uscita fredda fatta, 4-13° circa con media a 7°, avevo pantaloni corti felpati, intimo termico e maglia autunnale felpata e antivento per la discesa...
sul piano sudavi, e quindi avevi freddo, perchè o la maglia è troppo pesante oppure traspira poco...io metterei un intimo più leggero e un antivento in discesa...