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Testo: <blockquote data-quote="mardok80" data-source="post: 2204314" data-attributes="member: 13729">Potrebbe essere dovuto al fatto che magari hai fatto anche troppo riposo.Ce' gente che il lunedi fa scarico e gente che fa riposo totale, forse ti bastava fare solo lunedi di riposo e poi fare giusto un po di recupero attivo se ti sentivi che la gamba non andava,in piu non so se lo fai gia anche lo stretchig ti aiuta.</blockquote>