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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 2204387" data-attributes="member: 21048">mardok80: si.. il lunedi ero cotto... gambe completamente vuote... poi martedi sono andato via e so' tornato giovedi... ieri ho fatto un 40 min di rulli "blandi" ma sentivo le gambe che si stavano riprendendo...e oggi facendo una salita ( forse troppo impegnativa ) mi sono usciti questi indolensimenti...si si ... stretching lo faccio altrimenti altro che dolori... mi pietrifico!!! trups: eh... l'aspirina l'ho presa subito domenica sera! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> pero'... un è servita a nulla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />proverò a dormire con le gambe come dici te... speriamo bene! grazie eh!!</blockquote>

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