Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Affrontare al meglio 300m al 10% medio
Testo
<blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 6288088" data-attributes="member: 50286"><p>Un paio di anni fa ho fatto una cosa del genere su un tratto di circa 550 mt al 6% medio, secondo me devi arivarci il più lanciato possibile e spingere il rapportone più che puoi senza però schiattare, poi metti un rappoto agile e fai la parte finale frullando.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Super Ciuk, post: 6288088, member: 50286"] Un paio di anni fa ho fatto una cosa del genere su un tratto di circa 550 mt al 6% medio, secondo me devi arivarci il più lanciato possibile e spingere il rapportone più che puoi senza però schiattare, poi metti un rappoto agile e fai la parte finale frullando. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Affrontare al meglio 300m al 10% medio
Alto
Basso
