Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Affrontare le salite
Testo
<blockquote data-quote="Megalon AKA biciticino" data-source="post: 740490" data-attributes="member: 2132"><p>Basta trovare una via di mezzo...sembra che esista solo o l'agile o il duro quando l'unica cosa che andrebbe ricercata è la cadenza ideale...che per certi, in alcune situazioni, potrà essere trovata con la tradizionale, per altri con la compact, per altri con la tripla...rimane il fatto che più rapporti hai e più sei a riparo da sorprese. Da quando ho la tripla posso affrontare con più tranquillità salitone una dietro l'altra perché posso gestirmi molto meglio...prima non potevo proprio materialmente con un 39x28...dopo 3000m di dislivello su pendenze continue al 9-10-12-14% la gamba soffriva le cadenze non ideali da me tenute. Con la tripla posso quasi sempre tenere queste cadenze...non cerco l'agilità in senso assoluto, cerco semplicemente la cadenza ideale in un determinato contesto. La tripla mi permette di trovarla spessissimo, con la doppia ogni tanto ero fottuto ed ero costretto ad arrancare...e questo lo dico pur avendo scalato di tutto anche con la tradizionale...</p><p>Poi, se cerco il tempo, salirò magari un po' più duro...con la tripla posso anche decidere di andare duro. Con la doppia ogni tanto non potevo decidere di andare nemmeno a 60-65 RPM perché non ce la facevo proprio...</p><p></p><p>(io non sono né per la tradizionale, né per la compact, né per la tripla...sono solo per la cadenza ideale. Spesso i consigli vengono dati in base a credenze o esperienze personali...sarebbe meglio che ognuno di noi capisse, in base alle proprie caratteristiche ed ambizioni, i rapporti più adeguati...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Megalon AKA biciticino, post: 740490, member: 2132"] Basta trovare una via di mezzo...sembra che esista solo o l'agile o il duro quando l'unica cosa che andrebbe ricercata è la cadenza ideale...che per certi, in alcune situazioni, potrà essere trovata con la tradizionale, per altri con la compact, per altri con la tripla...rimane il fatto che più rapporti hai e più sei a riparo da sorprese. Da quando ho la tripla posso affrontare con più tranquillità salitone una dietro l'altra perché posso gestirmi molto meglio...prima non potevo proprio materialmente con un 39x28...dopo 3000m di dislivello su pendenze continue al 9-10-12-14% la gamba soffriva le cadenze non ideali da me tenute. Con la tripla posso quasi sempre tenere queste cadenze...non cerco l'agilità in senso assoluto, cerco semplicemente la cadenza ideale in un determinato contesto. La tripla mi permette di trovarla spessissimo, con la doppia ogni tanto ero fottuto ed ero costretto ad arrancare...e questo lo dico pur avendo scalato di tutto anche con la tradizionale... Poi, se cerco il tempo, salirò magari un po' più duro...con la tripla posso anche decidere di andare duro. Con la doppia ogni tanto non potevo decidere di andare nemmeno a 60-65 RPM perché non ce la facevo proprio... (io non sono né per la tradizionale, né per la compact, né per la tripla...sono solo per la cadenza ideale. Spesso i consigli vengono dati in base a credenze o esperienze personali...sarebbe meglio che ognuno di noi capisse, in base alle proprie caratteristiche ed ambizioni, i rapporti più adeguati...) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Affrontare le salite
Alto
Basso