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Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 814608" data-attributes="member: 3221"><p>Non è proprio cosi (almeno x me) se la mia potenza alla soglia è "TOT Watt " quando sono in forma, quella rimane se oggi sono stanco rispetto a ieri sarà la FC che non sale ,ma se le sensazioni sono buone e riesco a mantenere il wattaggio previsto per l'allenamento (es. 300) non mi importa se il mio cuore batte 10 battiti in meno,questo è il grosso vantaggio che aiuta molto anche a livello psicologico, se invece il cuore non sale e non riesco a mantenere il wattaggio ,allora giro la bici e torno a casa<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>