Ciao a tutti.
Faccio una piccola premessa, io in bici ci vado perchè mi piace, non ho velleità agonistiche, cerco però di fare bene quel poco che faccio in modo da non far risultare inutile l'uscita in bdc.
In molte discussioni ho letto che l'agilità si fa con 100/110 rpm con un rapporto che sviluppi almeno 5mt mantenendo la catena il più in linea possibile e naturalmente alla giusta fc di soglia. Tutto chiaro.
Ora, con i miei rapporti questi 5mt con la catena in linea non riesco a trovarli, con il 34 riesco a stare abbastanza vicino allo sviluppo, usando il 14 dietro in quanto mi da 5.05 mt ma non mi sembra che la catena sia in linea, io ho un 13/26 dietro. Con il 50 ho più scelte in quanto posso usare il 21 o il 19 ma quest'ultimo non riesco a tenerlo per molto tempo.
Allora mi chiedo, è strettamente necessario che lo sviluppo sia di almeno 5mt per considerarlo agilità?
Io in genere comincio l'uscita con il 34/18 e man mano che la gamba gira più velocemente tolgo un dente fino ad arrivare al 34/15. Con il 34/14 ho paura di rovinare cambi e catena per l'eccessivo disallineamento.
Lavorando così faccio bene? Guadagno qualcosa pian piano oppure devo stringere i denti e cominciare a spingere rapporti più duri?
PS: Considerate che vado in bici da non più di tre mesi, di cui solo tre settimane in bdc.
Faccio una piccola premessa, io in bici ci vado perchè mi piace, non ho velleità agonistiche, cerco però di fare bene quel poco che faccio in modo da non far risultare inutile l'uscita in bdc.
In molte discussioni ho letto che l'agilità si fa con 100/110 rpm con un rapporto che sviluppi almeno 5mt mantenendo la catena il più in linea possibile e naturalmente alla giusta fc di soglia. Tutto chiaro.
Ora, con i miei rapporti questi 5mt con la catena in linea non riesco a trovarli, con il 34 riesco a stare abbastanza vicino allo sviluppo, usando il 14 dietro in quanto mi da 5.05 mt ma non mi sembra che la catena sia in linea, io ho un 13/26 dietro. Con il 50 ho più scelte in quanto posso usare il 21 o il 19 ma quest'ultimo non riesco a tenerlo per molto tempo.
Allora mi chiedo, è strettamente necessario che lo sviluppo sia di almeno 5mt per considerarlo agilità?
Io in genere comincio l'uscita con il 34/18 e man mano che la gamba gira più velocemente tolgo un dente fino ad arrivare al 34/15. Con il 34/14 ho paura di rovinare cambi e catena per l'eccessivo disallineamento.
Lavorando così faccio bene? Guadagno qualcosa pian piano oppure devo stringere i denti e cominciare a spingere rapporti più duri?
PS: Considerate che vado in bici da non più di tre mesi, di cui solo tre settimane in bdc.
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