Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Agilità
Testo
<blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2179704" data-attributes="member: 22219"><p>Ma permettete, l'agilità (se mai) è un mezzo non un fine! </p><p>Che senso ha ostinarsi ad andare agile (100 o più rpm) se le tue gambe e la tua preparazione ti suggeriscono per quella potenza di scendere di frequenza?</p><p>Io ho cominciato ad andare in bici quando non esistevano i misuratori di pedalata ed ho sempre adattato la rpm alla velocità (potenza) che intendevo o dovevoesprimere.</p><p>In sostanza se viaggio in pianura a 40Km/h a 90 rpm e mi trovo bene per quale recondito motivo devo "sforzarmi" di salire a 110 (forse c'è un premio speciale della giuria!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />).</p><p>Serhiy Honchar ha vinto un mondiale a cronometro (e molto altro) con 80 rpm, forse che l'hanno retrocesso!?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vaminga, post: 2179704, member: 22219"] Ma permettete, l'agilità (se mai) è un mezzo non un fine! Che senso ha ostinarsi ad andare agile (100 o più rpm) se le tue gambe e la tua preparazione ti suggeriscono per quella potenza di scendere di frequenza? Io ho cominciato ad andare in bici quando non esistevano i misuratori di pedalata ed ho sempre adattato la rpm alla velocità (potenza) che intendevo o dovevoesprimere. In sostanza se viaggio in pianura a 40Km/h a 90 rpm e mi trovo bene per quale recondito motivo devo "sforzarmi" di salire a 110 (forse c'è un premio speciale della giuria!:mrgreen:). Serhiy Honchar ha vinto un mondiale a cronometro (e molto altro) con 80 rpm, forse che l'hanno retrocesso!? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Agilità
Alto
Basso