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Testo: <blockquote data-quote="frp" data-source="post: 1790111" data-attributes="member: 9698">Domenica 27 sett ho una cronoscalata a cui tengo tanto.. il problema è che dopo l'ultima granfondo di domenica scorsa (Avesani) credo di non aver recuperato bene....già alla gf sulla prima salita sono scoppiato in pieno pur non avendo fatto fuorisoglia eccessivi... poi comunque con l'allenamento ho recuperato bene sulle altre salite e ho raggiunto un ottimo (per me) risultato.... lunedì e ieri giretto tranquillo in pianura...... in cui pensavo di aver recuperato bene.... oggi ho provato il percorso della cronoscalata a ritmo appena sotto soglia.. ma pur partendo piano e salendo regolare a metà mi sono letteralmente piantato....... quindi ho pensato che quello successo domenica alla gf non fosse un caso... penso di aver bisogno di recuperare....... da qui a domenica c'è lo spazio per recuperare e quindi poter fare bene e evitare di saltare anzitempo.............. cosa dite....</blockquote>

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