chi sarebbe veramente cosi gentile da farmi una tabella tipo per scopi agonistici?
e be la voglio anch'io allora !!!chi sarebbe veramente cosi gentile da farmi una tabella tipo per scopi agonistici?
chi sarebbe veramente cosi gentile da farmi una tabella tipo per scopi agonistici?
Un consiglio: lascia perdere questo genere di tabella....troppo dura in alcune parti per uno di 16 anni.hai già dato un'okkiata a questa : http://bdc-forum.it/vbarticles.php?do=article&articleid=5
la tabella non la si può fare così ad occhio, può fare più male che bene.
Trovati qualche preparatore, anche perchè è impossibile dirti come andare senza sapere i tuoi parametri, tipo fc di soglia e max...
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