eh.. io sto aspettando di fare fisioterapia.. visita qui visita la ogni appuntamento e' dopo 30gg come minimo.
ma io adesso riesco a camminarci bene sopra... già dalla prima seduta di manipolazione ho notato notevoli benefici... forse avevo solo una contrattura.. booo
almeno lo spero per ritornare in sella... comunque pedalare con quel fastidio è impossibile!
eh.. io sto aspettando di fare fisioterapia.. visita qui visita la ogni appuntamento e' dopo 30gg come minimo.
sono stato fermo infatti ora mi sembra "sfiammato" forse avevo solo una contrattura non saprei il fisioterapista mi ha detto che l'abbiamo preso subito...
dovuto a uno sforzo eccessivo in allenamento... ()
intanto mi sono preso 1.5kg in 10 gg... e se non incomincio ad uscire in bici rischio di ammazzare qualcuno!!
io questa settimana 2 sedute ma forse non sono al tuo "livello" di infiammazione
Fuori il tempo sembra reggere. Mancano pochi minuti..
Speriamo bene.
evvai!!! anche oggi a lavoro in bici e l'amico citato qualche post fa ha fatto lo stesso
solo che ho fatto un grande errore mi sono dimenticato il casco a casa e me ne sono accorto quando ero a 2 km da casa
cmq che tristezza ho passato una fila incredibile di macchine e quasi tutte erano occupate dal solo guidatore.... chissà quanti di loro facevano pochissimi km e hanno cmq sprecato carburante
cmq che tristezza ho passato una fila incredibile di macchine e quasi tutte erano occupate dal solo guidatore.... chissà quanti di loro facevano pochissimi km e hanno cmq sprecato carburante
Effettivamente anche io vedo molte macchine con un solo guidatore.
E' uno dei punti sui quali sarebbe semplicissimo incidere da subito: blablacar, jung & c. ci stanno riuscendo, o almeno in parte... io ho organizzato il piedibus nel paese dove abito, la transizione lo prevede ampiamente... purtroppo è una questione di abitudine ed è difficile da estirpare
Ad esempio il classico che si sente "sono bloccato nel traffico" ... ma in quanti di questi sanno consciamente di essere parte del traffico che li tiene bloccati?
Ad esempio il classico che si sente "sono bloccato nel traffico" ... ma in quanti di questi sanno consciamente di essere parte del traffico che li tiene bloccati?
Buongiorno a tutti. Allora, sto mettendo a punto un sistema per macinare chilometri andando al lavoro. Ho individuato un percorso che mi permetterebbe di fare 28 km prima di arrivare e che percorrerei orientativamente in un'ora. Il problema è logistico in quanto sono costretto a portarmi quotidianamente i vestiti di ricambio.
L'intimo posso portarlo tutto il lunedì per riportarlo a casa tutto il venerdì (o anche giorno per giorno perchè il ritorno è di solo 4 km), i vestiti da lavoro li ho già sul posto, il problema sono i vestiti per l'uscita a fine giornata. Devo trasportare in spalla uno zaino con almeno un jeans ed una maglia a maniche lunghe per 28 km....pensate sia fattibile? Avete consigli per migliorare la situazione? Per il ritorno non ci sono problemi perché mi riporterei la montura ed eventualmente l'intimo per solo 4 km (distanza per tornare a casa), che oltretutto potrei percorrere molto lentamente per non sudare..... Grazie
Da quel che ho capito, ti consgilerei un'inversione di programma, ovvero:
la mattina bello tranqui ti fai 4 kilometri vestito da "lavoro" e nello zainetto ci metti i capi tecnici.
La sera invece quando esci fai il tragitto da 28 kilometri scannando più che puoi tanto poi a casa doccia e relax
Ciao Suipedali, grazie per la risposta. La tua ipotesi, per quanto valida, è inattuabile. Di pomeriggio non ho tempo, esco dal lavoro alle 16:00, alle 16:30 devo prendere il pupo a scuola e alle 17 la pupetta all'asilo. Se avevo tempo il pomeriggio sarebbe stato tutto piu facile....he he he he
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