alimentazione durante le uscite (parte 2)

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cbr70

Scalatore
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genova
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Bici
Specy
 

mauretto

teenage punk
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Friûl
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un onesto ferro
Il pm sulla MTB in discesa segna praticamente zero, ma quando faccio una discesa da 15/20 minuti con la enduro a cannone arrivo giù con la lingua tra i raggi e il cardio che segna anche 200bpm...mi sa che qualcosina si consuma
 
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juri74

Ciclista senza tempo
3 Marzo 2015
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Specialized
Buongiorno, magari è già stato scritto ma nel caso qualcuno non lo avesse letto e fosse interessato... Sono stato al Lidl di recente e per la prima volta ho fatto caso a dei panini al latte a marchio Nastrecce. Ebbene sono prodotti da Morato e si tratta dei famosi Nuvolatte, ma per me la vera sorpresa è stato il formato diverso dai comuni 400g x 8 pezzi o 480g x 10 pezzi. Ebbene questi sono 400g x 10 pezzi.
 

mauretto

teenage punk
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Friûl
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Bici
un onesto ferro
E non di meno anche l’alcool...
Quello per mantenerli soffici ci va, penso sia il metodo più semplice e economico.
Altrimenti non ci si spiega come dei panini riescono a rimanere soffici a un anno di distanza dalla produzione mentre il panino al latte del fornaio dopo 3/4 giorni è duro come un sasso
 

Cillo

Maglia Amarillo
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Wilier 110 Pro -
Infatti è proprio usato come conservante..
 

kompromesso

rovinapastiglie
5 Dicembre 2013
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Triciclo
stamattina un paio di orette abbondanti media Z3 alta a fare ripetute. Fatto colazione normale 1 ora prima di uscire. Mi sono portato dietro una borraccia di tè non zuccherato e uno shottino clif. Non ne sentivo disperatamente il bisogno, ma dopo la prima serie di ripetute mi sono fermato per prendere il gel cioccolatoso. Con i 3 gradi del Carso era diventato una specie di blocchetto, impossibile da ciucciare in corsa

Al rientro 60g di malto. Poi post doccia e stretching 25g Whey della Net con latte veg.
 

Il Trattore

Maglia Rosa
14 Luglio 2017
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con due ruote
ma nel pane ci devono andare per forza sciroppo di glucosio+fruttosio+zucchero?

Ma il glucosio+fruttosio?

Non so perché abbiano scelto quello sciroppo ma non mi sembra un ingrediente così preoccupante....

Infatti è proprio usato come conservante..
Cito tutti per far prima

Al di là dell'uso "funzionale" (lievitazione, conservazione, ecc... di cui onestamente non ho competenze per discutere), i prodotti vengono rinforzati spesso con glucosio e fruttosio per renderli "addictive" (scusate ma non mi viene il termine equivalente in italiano , insomma, per fare in modo che dopo averne mangiato uno ti viene voglia di mangiarne ancora un altro e così via...)
 

andry96

Ammiraglia
23 Luglio 2018
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Mtb, holdsworth competition, Favaloro, cervelo
Facile, il sapore è effettivamente dolce, comunque dal punto di vista della alimentazione durante le uscite sono carbo in più
 
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