Salve a tutti 😀
Apro questa discussione per chiedere qualche consiglio a voi più esperti..ho appena comprato un dei rulli e ora volevo sapere come utilizzarli, premetto che io non faccio gare, ma.comunque quest inverno vorrei mantenermi in forma..come mi consigliate di usare questi rulli e soprattutto quante volte a settimana dovrei utilizzarli?? Grazie mille.anticipatamente a tutti 😀😀
Apro questa discussione per chiedere qualche consiglio a voi più esperti..ho appena comprato un dei rulli e ora volevo sapere come utilizzarli, premetto che io non faccio gare, ma.comunque quest inverno vorrei mantenermi in forma..come mi consigliate di usare questi rulli e soprattutto quante volte a settimana dovrei utilizzarli?? Grazie mille.anticipatamente a tutti 😀😀
