Allenamenti base potenza su rulli

magic_right

Novellino
27 Agosto 2018
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Viterbo
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Bici
FRW Hunters Hill
Grazie mille della risposta.
Ma quindi, qualsiasi rapporto io scelga, avrò la stessa potenza espressa con la stessa cadenza di pedalata?
Oppure in base al rapporto dovrò variare anche la cadenza?
 

never give up!

max_good
9 Gennaio 2010
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Bici
krypton xroad - 0 slr
se il rullo regola la potenza significa che il rullo adatta il "freno" alla cadenza che fai, se fai 70 rmp con il 50x11 o con il 34x28 il rullo adatta la resistenza per ottenere la potenza impostata.
se il rapporto è lungo la resistenza sarà minore rispetto al caso di rapporto corto, per te cambia praticamente nulla...
 
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magic_right

Novellino
27 Agosto 2018
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Bici
FRW Hunters Hill
Forse l'unica cosa che cambia è la velocità (virtuale) che si raggiunge sul rullo (e conseguentemente la distanza, sempre virtuale, percorsa), corretto?
Nel senso che con la stessa cadenza ma con rapporti più o meno duri, per tenere costante la potenza, la ruota dovrà fare più o meno giri nello stesso lasso di tempo, giusto?
 
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