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allenamenti per migliorare in salita
Testo
<blockquote data-quote="kelme" data-source="post: 1162422" data-attributes="member: 10035"><p>la salita l'ho cercata su ciclomaniac:è il passo del vestito a massa sono 19,7 km al 5%..forse non sono stato precisissimo ma ho tolto i 2 km in pianura dal conteggio,bloccando il contachilometri..non ho detto che in salita sono scarso,anzi penso di cavarmela bene,di solito ne passo tanti di amatori,è che mi sembra strano che in cosi poco tempo vada più di gente che si allena da sempre,anche se l'impegno della salita ricalca quello della corsa a piedi che pratico da anni.infatti in pianura dove serve più potenza non vado neanche a spinta</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kelme, post: 1162422, member: 10035"] la salita l'ho cercata su ciclomaniac:è il passo del vestito a massa sono 19,7 km al 5%..forse non sono stato precisissimo ma ho tolto i 2 km in pianura dal conteggio,bloccando il contachilometri..non ho detto che in salita sono scarso,anzi penso di cavarmela bene,di solito ne passo tanti di amatori,è che mi sembra strano che in cosi poco tempo vada più di gente che si allena da sempre,anche se l'impegno della salita ricalca quello della corsa a piedi che pratico da anni.infatti in pianura dove serve più potenza non vado neanche a spinta [/QUOTE]
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