Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="kelme" data-source="post: 1294324" data-attributes="member: 10035"><p>premesso che sono una schiappa ti dico i miei primati:5000(17'15")-10000(35'22")-mezza(1h17'34 torre del lago ma non ero iscritto)..i tempi sui 5 e 10 km li ho fatti in gare su strada e non completamente piatte,in pista non ho mai gareggiato.prima di infortunarmi mi stavo allenando x correre una mezza intorno a 1h15-1h16(torre del lago era infatti un test sui 10 km che poi ho continuato),dopo lo stiramento al polpaccio c'ho dato sù,ora corro 2 volte a settimana e non vado più forte dei 4'.</p></blockquote><p></p>