Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7178588" data-attributes="member: 3668">Ciao Francesco, leggo che sei piccolino come me, io sono 168 cm e attualmente peso 73 kg, lo scorso anno ad agosto ( quando ho deciso di alzarmi dal divano )  pesavo 81 kg. Non hai specificato da quanto tempo pedali o se, come me, hai ricominciato dopo molti anni di stop.Ti posso dire cosa sto facendo: sto pedalando senza stress, senza ammazzarmi, non esco con gente che conosco perchè non ho il loro passo, faccio quello che mi sento di fare, cercando di aumentare il chilometraggio. Non faccio lavori specifici, rischierei solo di farmi del male......e dire che saprei cosa fare, fino al 2010 battevo le stesse strade di [USER=121752]@EZIO61[/USER] , più il Pavese, il Novarese e il Milanese. Non so se sei molto muscoloso e quindi piuttosto pesante o se realmente come me hai molta ciccia da smaltire ( io vorrei eliminare altri 10 kg ), però, se quello che hai scritto corrisponde alla realtà, forse ti stai sventrando troppo......</blockquote>

Alto Basso