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Allenamento e giusto riposo per aumentare il dislivello
Testo
<blockquote data-quote="Bullxr4" data-source="post: 7147044" data-attributes="member: 119581"><p>Ottimi consigli, ma secondo me (magari mi sbaglio) alcuni punti sono superflui se l'unico obbiettivo è chiudere un bel giro in bicicletta senza essere disfatti, soprattutto considerando che parte da un livello abbastanza basso mi pare.</p><p>Inoltre per rispettare questi consigli considerando che mi sembra di capire che non ha alcuna esperienza sarebbero necessari preparatore e nutrizionista per evitare di fare cavolate.</p><p>Questo è il mio pensiero non vuole assolutamente essere una critica e se ho sbagliato lieto di essere corretto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bullxr4, post: 7147044, member: 119581"] Ottimi consigli, ma secondo me (magari mi sbaglio) alcuni punti sono superflui se l'unico obbiettivo è chiudere un bel giro in bicicletta senza essere disfatti, soprattutto considerando che parte da un livello abbastanza basso mi pare. Inoltre per rispettare questi consigli considerando che mi sembra di capire che non ha alcuna esperienza sarebbero necessari preparatore e nutrizionista per evitare di fare cavolate. Questo è il mio pensiero non vuole assolutamente essere una critica e se ho sbagliato lieto di essere corretto. [/QUOTE]
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