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Testo: <blockquote data-quote="supercirolc" data-source="post: 1834394" data-attributes="member: 16833"><p>ho provato a fare uscite anche di 200 km, oltre al giro del lago 140 circa.. per fortuna riesco ad alimentarmi bene grazie ad alcuni consigli di un medico sportivo.. la cosa che noto è che forse dovrei montare il 50/34.. anche perchè allenato e in peso forma sono circa 78 kg. e in salite troppo lunghe soffro pò!! quest'anno ho fatto lo stelvio e gli ultimi Km ho sofferto troppo col 39/25</p></blockquote><p></p>