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Allenamento
Metodologie di allenamento
allenamento in pista??
Testo
<blockquote data-quote="pierbat" data-source="post: 2174724" data-attributes="member: 8001"><p>Se il velodromo è frequentato non credere di dover stare meno attento che in strada. Ovvio, se sei solo puoi andar tranquillo ma se ci sono altri dei quali non conosci l'esperienza allenarsi in pista richiede la massima attenzione. </p><p>Per quanto riguarda i miglioramenti io quest'anno ho migliorato soprattutto la tenuta di alte velocita' (lo scorso anno senza allenamento in pista alla prima dopo la partenza sparata a freddo e 80/90 km mi venivano i crampi, quest'anno non li ho ancora sentiti anche dopo 140 e passa km). </p><p>Ciao</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pierbat, post: 2174724, member: 8001"] Se il velodromo è frequentato non credere di dover stare meno attento che in strada. Ovvio, se sei solo puoi andar tranquillo ma se ci sono altri dei quali non conosci l'esperienza allenarsi in pista richiede la massima attenzione. Per quanto riguarda i miglioramenti io quest'anno ho migliorato soprattutto la tenuta di alte velocita' (lo scorso anno senza allenamento in pista alla prima dopo la partenza sparata a freddo e 80/90 km mi venivano i crampi, quest'anno non li ho ancora sentiti anche dopo 140 e passa km). Ciao [/QUOTE]
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