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Testo: <blockquote data-quote="Zack" data-source="post: 2411442" data-attributes="member: 3931"><p>Io sono tornato da 4 giorni dopo aver trascorso 20gg a Livigno, è la prima volta che provo a fare un periodo così lungo di allenamenti in altura, ma le sensazioni che ho ora sono davvero pessime, mi spiego: da lunedì ad oggi ho fatto 4 uscite qua a bassa quota e la sensazione è sempre quella di avere le gambe vuote, non riuscire a spingere ed avere i battiti bassi. Le uscite che ho fatto qua non sono state impegnative, per favorire un po' il recupero. Succede così normalmente?</p></blockquote><p></p>