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Testo: <blockquote data-quote="gaetanosavoca" data-source="post: 5086979" data-attributes="member: 56591">per chiarire.ognuno di noi ha un limite di allenamento, più di quel punto non riesci ad andare, punto che dipende dall'età e dalle caratteristiche fisichequindi chiedere se il PIT ti fa aumentare e di quanto...beh..dipende da quanto e come sei allenato tu.Se già ti alleni con un preparatore personale e ti alleni pure bene probabilmente il tuo livello di allenamento è al limite o comunque molto vicino al limite. quindi il vantaggio che avresti col pit sarebbe quello aumentare di poco o niente, poi dipende da come hai la pedalata, considera che nel pit si accentua tantissimo la tecnica della pedalata tonda, quindi anche qui, se tu hai una tecnica perfetta di pedalata tonda allora, ne trarrai poco fantaggio.al contrario per  chi non è tanto allenato o comunque è molto lontano dal suo limite la percentuale di miglioramento è molto più alta.ma questo non è un pregio/difetto del solo metodo pit ma di quasiasi tipologia di allenamento che tende ad allentarti gradualmente e verso il tuo punto di massimo allenamento.spero di essere stato chiaro e aver fatto capire quello che voglio dire.:D</blockquote>

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