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Allenamento invernale -METODO PIT
Testo
<blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 5115428" data-attributes="member: 46897"><p>io non utilizzo il PIT e non sono un suo promotore, ricevo solo le mail da parte del sito perchè scaricai la lezione dimostrativa, ho visto di cosa si tratta e vista la tua situazione bhè io, rotto per rotto, mi lancerei su quello. Però a te quel programma non darebbe il fondo, quindi dovresti seguire il corso con le tre lezioni settimanali di cui una su strada, e poi cercare di uscire almeno un altro paio di volte la settimana, per esempio potresti fare, il martedì il giovedì e il sabato gli allenamenti PIT mercoledì e domenica delle passeggiate facendo fondo e tanti km. é chiaro che se ti fermi alle sole lezioni Pit non andrai molto lontano perchè poi durerai poco in bici.(hai detto che non vai in bici da mesi le mie risposte sono basate su questo). In aggiunta è sempre meglio seguire un metodo, potrai seguire i consigli di un preparatore nel punto del venerdì e ricevere consigli da altri che fanno il pacchetto completo dall'inizio. quindi Spendi questi 49 euro adesso e dai il meglio di te e non sarai di peso a nessuno in primavera quand uscirai con i tuoi amici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="D10S, post: 5115428, member: 46897"] io non utilizzo il PIT e non sono un suo promotore, ricevo solo le mail da parte del sito perchè scaricai la lezione dimostrativa, ho visto di cosa si tratta e vista la tua situazione bhè io, rotto per rotto, mi lancerei su quello. Però a te quel programma non darebbe il fondo, quindi dovresti seguire il corso con le tre lezioni settimanali di cui una su strada, e poi cercare di uscire almeno un altro paio di volte la settimana, per esempio potresti fare, il martedì il giovedì e il sabato gli allenamenti PIT mercoledì e domenica delle passeggiate facendo fondo e tanti km. é chiaro che se ti fermi alle sole lezioni Pit non andrai molto lontano perchè poi durerai poco in bici.(hai detto che non vai in bici da mesi le mie risposte sono basate su questo). In aggiunta è sempre meglio seguire un metodo, potrai seguire i consigli di un preparatore nel punto del venerdì e ricevere consigli da altri che fanno il pacchetto completo dall'inizio. quindi Spendi questi 49 euro adesso e dai il meglio di te e non sarai di peso a nessuno in primavera quand uscirai con i tuoi amici. [/QUOTE]
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