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Testo: <blockquote data-quote="Rederik79" data-source="post: 5147398" data-attributes="member: 43822"><p>Io oggi faccio la lezione 27 e indipendentemente dai risultati su strada mi sto divertendo e imparando tantissimo, mi ha insegnato a conoscere i miei limiti, ad usare lo strumento che ho attaccato al manubrio e ad interpretarne i dati per rendere al meglio, nel 3° mese mi ha permesso di perdere qualche chilo e sinceramente dalle poche uscite che ho fatto e dalla gran fondo del po di due domeniche fa ho avuto solo ottimi riscontri. Secondo me è un ottimo programma di allenamento, per chi ha poco tempo e per chi vivie in zone in cui l'inverno non può uscire per strada. Ne sono soddisfatto.</p></blockquote><p></p>