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Testo: <blockquote data-quote="UppeR" data-source="post: 5421761" data-attributes="member: 7855">Io non mi sono accontentato ed ho continuato a darci dentro con gli allenamenti anche durante la bella stagione, tanto gare non ne avevo da fare ed alla fine il duro lavoro ha pagato.Tirando le somme, il pit funziona!Però ammetto che bisogna sapersi un po gestire attraverso il giusto recupero,  una corretta alimentazione/integrazione.L'unico rammarico è che non sono riuscito a scendere di peso quanto avrei voluto. Si gira su frequenze cardiache troppo elevate per consentire una perdita di massa grassa. Oltretutto bisogna apportare un elevato carico calorico per riuscite a supportare gli allenamenti.Proprio oggi, per quello che può contare, ho dato un'occhiata alle classifiche di Strava. Son posizionato bene! In molti segmenti da Sprint sono quasi sempre nei primi 10, mentre nei segmenti in salita o da passisti sono posizionato in alta classifica, che per un 83kg non è male!Peccato però che non ho kom :(</blockquote>

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