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Allenamento invernale -METODO PIT
Testo
<blockquote data-quote="UppeR" data-source="post: 5468903" data-attributes="member: 7855"><p>Io vado un po controcorrente... ho fatto il pit l'anno scorso, ne ho un po' carpito le malizie e quest'anno mi sono costruito un piano più adeguato alle mie esigenze anche se ho praticamente passato il 2015 a studiare le corrette metodologie di allenamento. Mi sono sbattuto non poco ed ho ancora tanto da imparare, però il bello della bici è anche questo, non solo meccanica e carbonio :)</p><p></p><p>Dal mio punto di vista, è troppo compresso. Troppo poco recupero tra un esercizio e l'altro ed il dover farmi dettare i ritmi durante l'allenamento (che per me è un rito che mi fa uscire dal tram tram quotidiano), m'innervosiva non poco. </p><p></p><p>Non sto qui a convincere nessuno che il "mio" metodo è meglio del pit, perché non sarebbe ne corretto, ne tantomeno veritiero. Dico solo che ho capito che preferisco passare il mio tempo ascoltando la musica che mi piace (metal, rock ndr), svolgendo un piano di allenamento da me creato; questo mi da un sacco di soddisfazione, anche perché, dati alla mano (watt) ho un riscontro molto positivo.</p><p></p><p>Per uno come me che si allena per far baruffa con gli amici la domenica, basta e avanza ciò che sto facendo.</p><p></p><p>Per chi continua col pit, posso solo dire: avanti guerrieri!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="UppeR, post: 5468903, member: 7855"] Io vado un po controcorrente... ho fatto il pit l'anno scorso, ne ho un po' carpito le malizie e quest'anno mi sono costruito un piano più adeguato alle mie esigenze anche se ho praticamente passato il 2015 a studiare le corrette metodologie di allenamento. Mi sono sbattuto non poco ed ho ancora tanto da imparare, però il bello della bici è anche questo, non solo meccanica e carbonio :) Dal mio punto di vista, è troppo compresso. Troppo poco recupero tra un esercizio e l'altro ed il dover farmi dettare i ritmi durante l'allenamento (che per me è un rito che mi fa uscire dal tram tram quotidiano), m'innervosiva non poco. Non sto qui a convincere nessuno che il "mio" metodo è meglio del pit, perché non sarebbe ne corretto, ne tantomeno veritiero. Dico solo che ho capito che preferisco passare il mio tempo ascoltando la musica che mi piace (metal, rock ndr), svolgendo un piano di allenamento da me creato; questo mi da un sacco di soddisfazione, anche perché, dati alla mano (watt) ho un riscontro molto positivo. Per uno come me che si allena per far baruffa con gli amici la domenica, basta e avanza ciò che sto facendo. Per chi continua col pit, posso solo dire: avanti guerrieri! [/QUOTE]
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