Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento invernale -METODO PIT
Testo
<blockquote data-quote="cerchio73" data-source="post: 5867013" data-attributes="member: 84466"><p>L'ultimo mesociclo è dedicato al ritmo gara. Quindi lavori "brevi", intensi, con pochissimo recupero e diversificati.Il tuo "problema" l'ho incontrato anch'io ad inizio marzo non giravo più mi sembrava di aver peggiorato ma poi tutto è passato. Io sono alle prime armi e devo dire che se adesso mi capita di sforare al 93% non è più un grandissimo problema. Io non ho finito il metodo (fino alla 36 se non ricordo male) perché è arrivata la bella stagione e preferisco uscire (faccio ogni tanto qualche seduta salita quando piove o faccio tardi e non riesco ad uscire). Vista l'età non ho velleità agonistiche ma spero di continuare a migliorare comunque.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cerchio73, post: 5867013, member: 84466"] L'ultimo mesociclo è dedicato al ritmo gara. Quindi lavori "brevi", intensi, con pochissimo recupero e diversificati.Il tuo "problema" l'ho incontrato anch'io ad inizio marzo non giravo più mi sembrava di aver peggiorato ma poi tutto è passato. Io sono alle prime armi e devo dire che se adesso mi capita di sforare al 93% non è più un grandissimo problema. Io non ho finito il metodo (fino alla 36 se non ricordo male) perché è arrivata la bella stagione e preferisco uscire (faccio ogni tanto qualche seduta salita quando piove o faccio tardi e non riesco ad uscire). Vista l'età non ho velleità agonistiche ma spero di continuare a migliorare comunque. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento invernale -METODO PIT
Alto
Basso